Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.
Das klare Ziel ist "Inbox Zero", also ein leerer (oder zumindest überschaubarer) Posteingang und ein möglichst papierloses Büro. Mit einer guten und praktikablen Ablagestruktur unter Nutzung von Regeln und Short-Cuts behalten Sie den Überblick. Vom Praktiker für Nutzer. Dieser Workshop ist der Richtige, wenn: @ Sie nie genug Zeit haben, um Ihre Aufgaben zu erledigen @ Ihr E-Mail Postfach überquillt @ Sie Dinge vergessen @ Sie Ihren Workflow optimieren wollen @ Sie an mehreren Projekten gleichzeitig arbeiten @ Sie im Karussell der Gedanken gefangen sind @ Sie ein effektives und effizientes System zur Aufgabenerledigung benötigen Und Sie einen kühlen Kopf bewahren wollen.
In unserem praxisorientierten Kurs zum Thema Zeitmanagement lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen und Ihre Produktivität steigern können. Inhalte des Kurses: - Überblick verschaffen: Sie lernen, wie Sie Ihre Prioritäten setzen und einen klaren Überblick über Ihre Aufgaben und Ziele gewinnen. - Tagesplanung: Gemeinsam entwickeln wir effektive Strategien zur Tagesplanung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Tag strukturiert gestalten, um Zeitfresser zu identifizieren und gezielt zu eliminieren. - Verbessern durch Messen und Lernen: Der Kurs vermittelt Ihnen Methoden, um Ihre Fortschritte zu messen und kontinuierlich zu lernen. Sie entdecken, wie regelmäßige Reflexion und Anpassung Ihrer Strategien zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Zeitmanagement-Fähigkeiten führen. Egal, ob Sie im Beruf oder im Alltag effizienter werden möchten – dieser Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen und Ihre Ziele zu erreichen. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie in eine produktivere Zukunft!
Auch für Quereinsteiger, Mitarbeiter/-innen in verwaltenden Tätigkeiten, Fachkräfte aus gewerblich-technischen Berufen und insbesondere Existenzgründer, Jungunternehmer und Kleingewerbetreibende ist das Verständnis für kaufmännische Prozesse eine Grundvoraussetzung und wird erwartet. Dieses Seminar vermittelt betriebswirtschaftliches Knowhow praxisnah und transparent. Lernen Sie unternehmerisch zu denken und kostenbewusst zu handeln, kaufmännische Entscheidungen zu treffen und nachzuvollziehen: ein kompakter Kurs zu betriebswirtschaftlichen Fachbegriffe und Zusammenhänge als Fundament für Ihre beruflichen Aufgaben und Entscheidungen. Ergänzen Sie Ihre fachlichen Qualifikationen um betriebswirtschaftliches Gesamtverständnis durch eine anschauliche Verknüpfung von Theorie und Praxis. - Das ökonomische Prinzip: kaufmännische Denk- und Handlungsweisen - Rechtsformen von Unternehmen im Überblick - Unternehmenssteuerung durch Controlling - Bilanz - GuV - Kennzahlen - Transparente Bilanzen: Aufbau und Inhalte - Auswirkungen verschiedener Geschäftsvorfälle auf Gewinn & Verlust - Gewinn- und Verlustrechnung: Formen, Inhalte, Ergebnisarten - Betriebswirtschaftliche Bedeutung wichtiger Kennzahlen - Die Bedeutung von Abschreibungen, Rückstellungen und Rücklagen - Kosten- und Leistungsrechnung - Ziele, wichtige Grundbegriffe und Kostenarten - Kalkulation von Erzeugnissen, Dienstleistungen und Handelswaren - Vollkostenrechnung vs. Deckungsbeitragsrechnung, praktische Anwendungsfälle - Investitionsentscheidungen und Return-of-Invest - Preisbildung und Kalkulationsmodelle Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.
Unsere Welt verändert sich immer schneller: neue Technologien, gesellschaftliche Umbrüche und globale Krisen sorgen dafür, dass wir uns ständig auf Neues einstellen müssen. Diese Dynamik löst bei vielen Menschen Unsicherheit, Überforderung oder sogar Widerstand aus. Umso wichtiger ist in der heutigen Arbeitswelt die Fähigkeit, Veränderungen konstruktiv zu begegnen und mitzugestalten. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Veränderungen nicht nur bewältigen, sondern aktiv anstoßen und mit anderen gemeinsam gestalten können. Das Seminar vermittelt neben relevantem Praxiswissen auch erprobte Techniken und Werkzeuge zur Stärkung der persönlichen Veränderungskompetenz. Seminarinhalte: Grundlagen der Veränderungskompetenz Umgang mit Unsicherheit und Widerstand Positive und lösungsorientierte Haltung entwickeln Kooperation und Konfliktlösung in Veränderungsphasen Lernkompetenz stärken Praxisübungen zur Begleitung von Veränderungen Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei teilzunehmen und den Kurs am Ende zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung des Kurses ein. Dafür entfällt die Teilnahmegebühr, die ab 2026 circa 160 € beträgt. Durchführende Volkshochschule: Volkshochschule Bodenseekreis, www.vhs-bodenseekreis.de Anmeldung unter https://www.onlinevhs-bw.de/p/qualifikation-fuer-das-arbeitsleben-it-organisation-management-beruf/softskills-bewerbungstrainings/online-veraenderungen-ausbauen-730-C-cmx67da8297c00a5
Frauen klingen anders. Entdecken Sie Ihr stimmliches Potenzial, um mit mehr Energie und Leichtigkeit Ihre Stimme in allen Redesituationen sicher und wirkungsvoll einzusetzen. Sie haben gute Inhalte und wissen, was Sie sagen wollen. Trotzdem zittert die Stimme innerlich, klingt eng oder Sie empfinden ein Druckgefühl im Hals. Häufig bemerken wir die stimmliche Überlastung nicht direkt, sondern erst im Nachhinein. In vielen sprechintensiven Berufen (z. B. Pädagoginnen, Trainerinnen, Selbstständige, Führungskräfte, Telefonmarketing ...) ist unsere Stimme hohen Anforderungen ausgesetzt. Eine gute stimmliche Belastbarkeit und Ausdauer ist entscheidend für mehr Sicherheit und Erfolg im Beruf. Die Stimme ist unser Instrument und wichtigstes Kommunikationsmittel. Sie ist der Schlüssel, um Menschen persönlich zu erreichen – damit wir gehört und wahrgenommen werden. Entwickeln Sie ein Bewusstsein für die Wirkung Ihrer Botschaft: Drücken sich Ihr Know-how und Ihre Persönlichkeit bereits in Ihrer Stimme aus? Entscheidend ist, wie wir die Stimme einsetzen – ob der Hörer Ihnen gern zuhört. Durch eine gesunde und klangvolle Stimme bringen Sie mehr Klarheit und Sicherheit in Ihren Ausdruck. Das lässt Sie authentisch und professionell wirken und baut bereichernde Beziehungen auf. In einem effektiven und funktionalen Stimmtraining erlernen Sie das Handwerkszeug für einen guten Umgang mit Ihrer Sprechstimme, Ihrer Atmung und Ihrer körperlichen Balance – für mehr Power, Leichtigkeit und Freude am persönlichen und stimmlichen Ausdruck. Wir schulen das Bewusstsein für die sprecherische Wirkung und die Wahrnehmung des eigenen Instruments. Inhalte: Stimmkraft, natürliche Sprechtonlage, Stimmhygiene, gesunder Atemfluss und Aussprache, körperliche Balance, persönliches Feedback.
Oftmals gibt es in unserem Alltag Probleme, für die wir keine schnelle Lösung nach einem uns bekannten Muster finden. Es handelt sich hier häufig um komplexe Situationen, die wir nicht überschauen können, oder Probleme, die wir so noch nie hatten. Eventuell gehen wir die Probleme dann ohne tieferes Nachdenken an oder ignorieren sie einfach. Beide Vorgehensweisen sind zur Bewältigung von Problemen nicht geeignet oder machen die Situation sogar noch schlimmer. Aber wir können lernen, mit Problemen, auch komplexer Art, umzugehen und Strategien der Problemlösung zu entwickeln. Dieses Seminar führt in Techniken und Strategien des Problemlösens ein. Seminarinhalte: Was ist ein Problem und wodurch unterscheidet es sich von einer Aufgabe? Problemtypen Theorien des Problemlösens Merkmale komplexer Systeme Problemlösestrategien Entwicklung von Problemlösefähigkeit Fehler und Erfolgsfaktoren im Umgang mit Komplexität beim Problemlösen Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei teilzunehmen und den Kurs am Ende zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung des Kurses ein. Dafür entfällt die Teilnahmegebühr, die ab 2026 circa 160 € beträgt. Durchführende Volkshochschule: Volkshochschule Schorndorf, www.volkshochschule-schorndorf.de Anmeldung unter https://www.onlinevhs-bw.de/p/online-kurse/beruf-edv/problemloesungskompetenz-erweitern/online-kurs-762-C-25H50013
Kreativität gehört zu den wichtigen Zukunftskompetenzen und führt nicht nur zu bahnbrechenden Innovationen, sondern auch zu den „kleinen“ Ideen im beruflichen Alltag. Dabei ist Kreativität kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal, sondern lässt sich mit geeigneten Methoden bei jedem freisetzen. In dem Seminar lernen Sie Grundlagen und Rahmenbedingungen für den kreativen Prozess kennen. Sie erfahren, welche Faktoren sich negativ auf Kreativität auswirken und wie Sie diese vermeiden können. Sie lernen unterschiedliche Kreativitätstechniken kennen und wenden diese, bezogen auf praxisorientierte Fallbeispiele, sowohl im Team als auch für sich selbst an. Seminarinhalte: Grundlagen und Entstehung von Kreativität Der kreative Prozess Merkmale des kreativen Denkens Wie lässt sich Kreativität fördern? Vorteile der teambezogenen Kreativität Kreativitätstechniken einsetzen und anwenden Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei Durchführende Volkshochschule: Volkshochschule Unteres Remstal, www.vhs-unteres-remstal.de Anmeldung unter https://www.onlinevhs-bw.de/p/firmenservice/kreativitaet-entfalten-745-C-25H51510
Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.
Oftmals gibt es in unserem Alltag Probleme, für die wir keine schnelle Lösung nach einem uns bekannten Muster finden. Es handelt sich hier häufig um komplexe Situationen, die wir nicht überschauen können, oder Probleme, die wir so noch nie hatten. Eventuell gehen wir die Probleme dann ohne tieferes Nachdenken an oder ignorieren sie einfach. Beide Vorgehensweisen sind zur Bewältigung von Problemen nicht geeignet oder machen die Situation sogar noch schlimmer. Aber wir können lernen, mit Problemen, auch komplexer Art, umzugehen und Strategien der Problemlösung zu entwickeln. Dieses Seminar führt in Techniken und Strategien des Problemlösens ein. Seminarinhalte: Was ist ein Problem und wodurch unterscheidet es sich von einer Aufgabe? Problemtypen Theorien des Problemlösens Merkmale komplexer Systeme Problemlösestrategien Entwicklung von Problemlösefähigkeit Fehler und Erfolgsfaktoren im Umgang mit Komplexität beim Problemlösen Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei teilzunehmen und den Kurs am Ende zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung des Kurses ein. Dafür entfällt die Teilnahmegebühr, die ab 2026 circa 160 € beträgt. Durchführende Volkshochschule: Volkshochschule Schorndorf, www.volkshochschule-schorndorf.de Anmeldung unter https://www.onlinevhs-bw.de/p/arbeit-und-beruf/rhetorik-lerntechniken/resilienz-staerken-802-C-251V01810
In diesem Online-Seminar lernen Sie, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen und Ihren aktiven Wortschatz spürbar zu erweitern. Selbst in Belastungssituationen können sie dann flüssig und treffend formulieren. Das hilft Ihnen, mutiger und selbstbewusster aufzutreten. Wir trainieren gemeinsam spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die Ihr Gegenüber verblüffen werden. Dieses Impulsseminar bietet zahlreiche Anregungen für das Training zu Hause und macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst - nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen.
Inhalte: Stimmkraft, natürliche Sprechtonlage, Stimmhygiene, gesunder Atemfluss und Aussprache, körperliche Balance, persönliches Feedback.
Selbstvertrauen lässt sich erlernen. Wir trainieren sichere Argumentationen, flüssiges Sprechen und Strategien der (Selbst)Motivation für ein gesundes Selbstvertrauen und eine gestärkte Persönlichkeit. Sie lernen, das Ruder selbst zu übernehmen und souverän und überzeugend aufzutreten, damit Sie Ihre Anliegen und Forderungen treffend kommunizieren und durchsetzen können.
Unsere Arbeitswelt ist im Wandel: Digitalisierung, neue Arbeitsformen und gesellschaftliche Veränderungen fordern von uns mehr denn je Selbstverantwortung, Mitgestaltung und unternehmerisches Denken – auf allen Ebenen. In einer Zeit, in der klassische Strukturen zunehmend hinterfragt werden, wird Eigeninitiative zur Schlüsselkompetenz. Sie ermöglicht es uns, Chancen zu erkennen, Ideen umzusetzen und Entwicklungen mitzugestalten – anstatt nur auf sie zu reagieren. Dieses Seminar zeigt, wie Eigeninitiative im Arbeitsalltag konkret gelebt werden kann. Sie lernen, wie Sie innere Hürden überwinden, Verantwortung übernehmen und eigenverantwortlich Impulse setzen können – im Team, im Projekt oder im gesamten Arbeitsumfeld. Seminarinhalte: Grundlagen und Säulen von Eigeninitiative Motivation verstehen und gezielt aktivieren Vom Denken ins Handeln kommen Das Konzept Selbstwirksamkeit Kooperativ handeln: Initiative ergreifen im Teamkontext Methoden aus der Positiven Psychologie Wie kann ich meine Initiative gezielt im Alltag einsetzen? Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei teilzunehmen und den Kurs am Ende zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung des Kurses ein. Dafür entfällt die Teilnahmegebühr, die ab 2026 circa 160 € beträgt Durchführende Volkshochschule: vhs Badische Bergstraße e.V., www.vhs-bb.de Anmeldung unter https://www.onlinevhs-bw.de/p/online-kurse/eigeninitiative-entwickeln-793-C-251501-31
Haben Sie sich schon gefragt, wie intelligente Geräte funktionieren? Möchten Sie eigene kreative Ideen zum Leben erwecken? Dann tauchen Sie in die faszinierende Welt der Mikrocontroller und Elektronik ein! In diesem Kurs für absolute Anfänger:innen lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie mit dem Arduino- Board einfache elektronische Projekte realisieren können. Von blinkenden LED`s bis hin zu selbstgebauten Steuerungen, Anzeigen und Wetterstationen - Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Dieser Kurs öffnet Ihnen die Tür zu einem spannenden Hobby!
Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €
Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €
Kursbeschreibung: Täglich ist Argumentation und Verhandlungsgeschick gefragt, dabei muss es nicht erst zur klassischen Gehaltsverhandlungen kommen. Bereits der Austausch von Ideen und Argumenten erfordert Verhandlungskompetenz. Wie gelingt es Ihnen, sich besser zu positionieren und noch überzeugender zu werden? In diesem Seminar bekommen Sie hierfür die nötigen Grundlagen, Tipps und Techniken an die Hand. Besonderer Schwerpunkt sind die Verhandlungsvorbereitung, die Schritte der integrativen Verhandlung und das Erzielen von Win-Win Lösungen, welche Sie konkret in einem Rollenspiel erproben können. Das "Power"-Seminar bedeutet zudem für Sie, dass Sie ausreichend Möglichkeit erhalten, praktisch zu arbeiten und auch eigene Verhandlungen durchzuführen. So bleiben die Inhalte nicht nur theoretisch, sondern können gleich in die Tat umgesetzt werden! Inhalte: - Überzeugen oder Überreden? Der feine Unterschied - Verhandlungsvorbereitung - Die drei zentralen Überzeugungsmittel - Minimal- und Maximalziele setzen sowie Alternativen entwickeln - Argumentation, strategischer Perspektivwechsel - Wichtige Fragetechniken - Beziehungs- und Sachebene in Verhandlungen - Win-Win Lösungen und die Schritte der integrativen Verhandlung - Umgang mit unfairen Verhandlungsstrategien - Übungen und Rollenspiele zu Verhandlung und Argumentation, auf Wunsch mit Videofeedback Methodik: Impulsvortrag, Diskussion, Gesprächsübungen in Partner- und Gruppenarbeit, praktische Übungen, Fallbeispiele, auf Wunsch: Videoaufzeichnung und -analyse, Reflexion sowie qualifiziertes Feedback
Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €
Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €
Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.
An diesem Wochenende können Sie in die Praxis des NLP "hineinschnuppern" und herausfinden, wie NLP für Sie nützlich und hilfreich sein kann. Sie lernen die NLP-Grundlagen kennen und sammeln mit praktischen Übungen erste NLP-Erfahrungen. Der Basiskurs wird als Voraussetzung zur NLP Practitioner Ausbildung (DVNLP) anerkannt. Inhalte: - Die Grundlagen des NLP - Das Verarbeitungsmodell - Wie unsere innere Verarbeitung unser emotionales Erleben steuert - Die eigene Stärken erkennen und nutzen - Persönliche Ziele setzen und erste Schritte gehen - Den eigenen Rhythmus finden - Grundlagen des systemischen Coachings. Veranstaltungsort: Trainingszentrum Hochdorf, Dozent: Volker Kauffmann ist NLP Lehrtrainer, systemischer Berater und Coach.
Sie haben sicherlich auch schon die Erfahrung gemacht, dass das Lampenfieber steigt, wenn ihnen eine Präsentation, ein Vortrag, ein herausforderndes Gespräch oder ein wichtiger öffentlicher Auftritt bevorsteht. Dabei dreht sich das Gedankenkarussell immer schneller: Was ist, wenn ich einen Blackout habe? Ich nicht überzeugen kann? Mein Gegenüber es uninteressant findet oder mir meine Unsicherheit oder Nervosität ansieht? Als Schauspieler und Coach möchte ich Sie mittels Übungen, Methoden und Gedankenimpulsen aus der Schauspielkunst begleiten hinzu einem überzeugenden körpersprachlichen Ausdruck, einer sicheren Atem- und Stimmführung, einer klaren inneren Haltung und dem bewussten Umgang mit Lampenfieber. Sie lernen, sich auf der Lebensbühne bewusst in "Szene zu setzen", ob auf der beruflichen oder privaten Bühne, ohne sich zu verstellen, mit ihrer einzigartigen Persönlichkeit – wahrhaftig und selbstbewusst. So können Sie in Zukunft bewusst, souverän und gelassen mit herausfordernden Präsentationsmomenten umgehen und sich letztlich so präsentieren, wie Sie sich das wünschen und vornehmen: Voller Selbstvertrauen, Mut, Überzeugungskraft, Authentizität, Freude und Spaß. REFERENT: Volkram Zschiesche ist ein erfahrener Schauspieler, Trainer und Workshopleiter. Nach seinem Diplom an der Filmuniversität >Konrad Wolf< in Potsdam-Babelsberg sammelte er vier Jahre lang Bühnenpraxis am Theater Ulm. Seit 2013 ist er freiberuflich in nationalen und internationalen Film- und Fernsehproduktionen tätig, darunter "Tatort", "Alarm für Cobra", "Charlie’s Angels" und "Uncharted".
Kursbeschreibung: Dieser Kurs der Gesprächsrhetorik richtet sich an Frauen, die ihren Kompetenzkoffer in Sachen Kommunikation und Durchsetzungskraft erweitern möchten. Es werden Grundlagen der Gesprächsführung und Rhetorik vermittelt, die Ihnen helfen, souverän aufzutreten, zu sprechen und mit schwierigem Gesprächsverhalten umzugehen. Abgerundet werden die Inhalte mit praxisnahen Übungen, Rollenspielen und qualifiziertem (Video-)Feedback, damit Sie Ihr Wissen gleich in die Tat umsetzen. Inhalte: - Die drei zentralen Überzeugungswege - Körpersprache und die Bedeutung für die Selbstsicherheit - Hoch- und Tiefstatus, Statusspiele - Grundlagen einer klaren Argumentation - Typisch weibliche vs. Typisch männliche Kommunikation – was ist dran? - Aktives Zuhören und Fragen stellen - Wirkungsvolle Gesprächsstrategien, 3-T-Technik und Paraphrasieren - Umgang mit Widerständen, Ignoranz oder Dominanz im Gespräch - Auf Wunsch: Videoaufnahme einer Gruppendiskussion mit anschließendem Feedback Methodik: Vortrag, Diskussion, Gesprächsübungen in Einzel- und Gruppenarbeit, praktische Übungen, Fallbeispiele, Videoaufzeichnung und -analyse, Reflexion sowie qualifiziertes Feedback.
In Ihrem Alltag sind Sie immer wieder auf Ihre Stimme angewiesen: Es gilt Vorträge zu meistern, vor großen Gruppen zu sprechen und auch in lauten Umgebungen hörbar zu bleiben. Durch effektives Sprechresonanztraining bringen wir die Stimme zum Klingen und machen sie fit für den Alltag. Das Sprechen ist anschließend anstrengungsfreier, lauter und resonanzreicher. Mit den richtigen Strategien an der Hand sprechen Sie zusätzlich prägnanter, klarer und zielorientierter, sodass Ihre Zuhörer Ihnen noch besser folgen können. Abschließend lernen Sie Ihre Stimme nachhaltig zu stärken um Stimmverletzungen oder Heiserkeit vorzubeugen. Weitere Informationen zur Person auf www.philippfalser.de Im Mittelpunkt stehen hierbei folgende Fragen: Wie erreiche ich beim Sprechen mehr Menschen ohne dass meine Stimme angestrengt wird? Was kann ich tun, wenn mir bei Vorträgen die Luft wegbleibt? Wie setzte ich meine Stimme gezielt und bewusst ein? Wie bleibt meine Stimme, nach einem anstrengenden Tag mit Vorträgen, Telefonaten und Gesprächen fit? Wie bleibe ich in einem großen, möglicherweise hallenden Raum, verständlich? Inhalte des Seminars: -Effektives und physiologisches Sprechen im Alltag -Zielgerichtetes Sprechen um das Gegenüber bestmöglich zu erreichen -Atemtechnik - mit einer physiologischen Atmung der Stimme Kraft verleihen -Stimmresonanztraining - um auch in großen Räumen verständlich zu bleiben -Sprechtechnik - mit einer angemessenen Artikulation effektiv und stimmschonend sprechen -Stimmregeneration - die Stimme nach einem anstrengenden Tag verwöhnen, Stimmverletzungen vorbeugen -Stimmtraining - die Stimme nachhaltig aufbauen und stärken Philipp Falser ist Sprecher, Kulturmanager und Rhetorik- und Sprechtrainer. Er absolvierte den Master of Arts Angewandte Rhetorik am Institut für Sprechkunst und Kommunikationspädagogik der Staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst (HMDK) Stuttgart sowie den Bachelor of Arts Sprechkunst & Sprecherziehung am Institut für Sprechkunst und Kommunikationspädagogik der HMDK Stuttgart. Er ist Gründer von Schauspiel KUNSTDRUCK e.V., Intendant des Kunstdruck CentralTheaters und Initiator zahlreicher Kulturfestivals. Weitere Informationen zur Person auf www.philippfalser.de
Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.
Sie lernen die Grundlagen der Projektarbeit und des Projektmanagements kennen: Wie plane, strukturiere, organisiere und kontrolliere ich Projekte richtig, damit am Ende das Projekt erfolgreich wird. Sie wollen Ihre privaten oder geschäftlichen Projekte und Aufgaben zielgerichteter und erfolgreicher angehen oder haben bereits erste Erfahrungen in der Projektarbeit gesammelt. - Formen und Phasen der Projektorganisation - Zusammensetzung der Projektgruppe, Instanzen und Stellen - Zielgerichtete Ausrichtung von Projektteams - Kommunikation mit den Projektbeteiligten - Projektkontrolle (Zeiten, Fristen, Kosten, Budget) - Gründe für das Scheitern von Projekten - Methoden zur Unterstützung (Netzplan, Gantt-Diagramm)
Auch für Quereinsteiger, Mitarbeiter/-innen in verwaltenden Tätigkeiten, Fachkräfte aus gewerblich-technischen Berufen und insbesondere Existenzgründer, Jungunternehmer und Kleingewerbetreibende ist das Verständnis für kaufmännische Prozesse eine Grundvoraussetzung und wird erwartet. Dieses Seminar vermittelt betriebswirtschaftliches Knowhow praxisnah und transparent. Lernen Sie unternehmerisch zu denken und kostenbewusst zu handeln, kaufmännische Entscheidungen zu treffen und nachzuvollziehen: ein kompakter Kurs zu betriebswirtschaftlichen Fachbegriffe und Zusammenhänge als Fundament für Ihre beruflichen Aufgaben und Entscheidungen. Ergänzen Sie Ihre fachlichen Qualifikationen um betriebswirtschaftliches Gesamtverständnis durch eine anschauliche Verknüpfung von Theorie und Praxis. - Das ökonomische Prinzip: kaufmännische Denk- und Handlungsweisen - Rechtsformen von Unternehmen im Überblick - Unternehmenssteuerung durch Controlling - Bilanz - GuV - Kennzahlen - Transparente Bilanzen: Aufbau und Inhalte - Auswirkungen verschiedener Geschäftsvorfälle auf Gewinn & Verlust - Gewinn- und Verlustrechnung: Formen, Inhalte, Ergebnisarten - Betriebswirtschaftliche Bedeutung wichtiger Kennzahlen - Die Bedeutung von Abschreibungen, Rückstellungen und Rücklagen - Kosten- und Leistungsrechnung - Ziele, wichtige Grundbegriffe und Kostenarten - Kalkulation von Erzeugnissen, Dienstleistungen und Handelswaren - Vollkostenrechnung vs. Deckungsbeitragsrechnung, praktische Anwendungsfälle - Investitionsentscheidungen und Return-of-Invest - Preisbildung und Kalkulationsmodelle Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.
Sie haben sicherlich auch schon die Erfahrung gemacht, dass das Lampenfieber steigt, wenn ihnen eine Präsentation, ein Vortrag, ein herausforderndes Gespräch oder ein wichtiger öffentlicher Auftritt bevorsteht. Dabei dreht sich das Gedankenkarussell immer schneller: Was ist, wenn ich einen Blackout habe? Ich nicht überzeugen kann? Mein Gegenüber es uninteressant findet oder mir meine Unsicherheit oder Nervosität ansieht? Als Schauspieler und Coach möchte ich Sie mittels Übungen, Methoden und Gedankenimpulsen aus der Schauspielkunst begleiten hinzu einem überzeugenden körpersprachlichen Ausdruck, einer sicheren Atem- und Stimmführung, einer klaren inneren Haltung und dem bewussten Umgang mit Lampenfieber. Sie lernen, sich auf der Lebensbühne bewusst in "Szene zu setzen", ob auf der beruflichen oder privaten Bühne, ohne sich zu verstellen, mit ihrer einzigartigen Persönlichkeit – wahrhaftig und selbstbewusst. So können Sie in Zukunft bewusst, souverän und gelassen mit herausfordernden Präsentationsmomenten umgehen und sich letztlich so präsentieren, wie Sie sich das wünschen und vornehmen: Voller Selbstvertrauen, Mut, Überzeugungskraft, Authentizität, Freude und Spaß. REFERENT: Volkram Zschiesche ist ein erfahrener Schauspieler, Trainer und Workshopleiter. Nach seinem Diplom an der Filmuniversität >Konrad Wolf< in Potsdam-Babelsberg sammelte er vier Jahre lang Bühnenpraxis am Theater Ulm. Seit 2013 ist er freiberuflich in nationalen und internationalen Film- und Fernsehproduktionen tätig, darunter "Tatort", "Alarm für Cobra", "Charlie’s Angels" und "Uncharted".
An diesem Wochenende können Sie in die Praxis des NLP "hineinschnuppern" und herausfinden, wie NLP für Sie nützlich und hilfreich sein kann. Sie lernen die NLP-Grundlagen kennen und sammeln mit praktischen Übungen erste NLP-Erfahrungen. Der Basiskurs wird als Voraussetzung zur NLP Practitioner Ausbildung (DVNLP) anerkannt. Inhalte: - Die Grundlagen des NLP - Das Verarbeitungsmodell - Wie unsere innere Verarbeitung unser emotionales Erleben steuert - Die eigene Stärken erkennen und nutzen - Persönliche Ziele setzen und erste Schritte gehen - Den eigenen Rhythmus finden - Grundlagen des systemischen Coachings. Veranstaltungsort: Trainingszentrum Hochdorf, Dozent: Volker Kauffmann ist NLP Lehrtrainer, systemischer Berater und Coach.
Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Individuelle Begleitung zur Weiterentwicklung im beruflichen Kontext. Mögliche Themen sind zum Beispiel: - Karriere- und Lebensplanung - "Neu in Führung" - Von der fachlichen zur disziplinarischen Führung - Umgang mit dem Gefühl der Überlast - Konfliktkommunikation - Umgang mit schwierigen Situationen oder Menschen Hinweis: Coaching unterscheidet sich von Beratung. Coaching bietet die Begleitung von Menschen und die Prozessgestaltung des gemeinsamen Weges. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie haben den Wunsch, sich beruflich zu verändern? Oder Sie fühlen sich momentan unwohl in Ihrer beruflichen Situation, wissen aber nicht so genau, woran das liegt und was Sie ändern möchten? Sie suchen nach einer neuen beruflichen Perspektive, weil Ihre persönliche Situation das erfordert? Sie möchten Ihren Stärken auf die Spur kommen und Ideen entwickeln, wo Sie diese einsetzen können? Wenn Sie diese Fragen mit professioneller Begleitung bearbeiten wollen, finden Sie hier das passende Format dafür. Kennenlerngespräch (30 Minuten) per Zoom: kostenlos Erstgespräch 90 Minuten, danach nach Vereinbarung. Insgesamt 4-5 Termine, online oder in Präsenz Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205
Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie möchten Ihr volles Potenzial entfalten, berufliche Ziele erreichen oder persönliche Herausforderungen bewältigen? Unser Einzelcoaching an der Volkshochschule bietet Ihnen die Möglichkeit, sich gezielt und individuell weiterzuentwickeln. Als systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfolg. In diesem Einzelcoaching haben Sie die Gelegenheit, sich ganz auf Ihre eigenen Ziele und Bedürfnisse zu konzentrieren. Wir werden gemeinsam an Ihren persönlichen Herausforderungen arbeiten, Ressourcen entdecken und Strategien entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen. Dabei nutze ich systemische Ansätze, die Ihnen helfen, Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Lösungswege zu finden. Themen, die im Einzelcoaching behandelt werden können, umfassen: - Stressmanagement und Work-Life-Balanc - Persönliche Entwicklung und Selbstvertrauen stärken - Berufliche Neuorientierung und Karriereplanung - Konfliktlösung und Kommunikationsfähigkeiten - Ziele setzen und erreichen Das Einzelcoaching findet in vertraulicher Atmosphäre statt und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir Schritte zur Verwirklichung Ihrer Ziele und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit in Beruf und Alltag. Nutzen Sie diese Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr Einzelcoaching an der Volkshochschule. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 80 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Geleitet durch diese drei Fragen beschäftigen wir uns damit, wie eine aktuelle Bewerbung aussieht. Neben Informationen zu Format und Inhalt erhalten Sie Tipps und Impulse für Ihre Bewerbung. Sie werden erleben, dass Sie das Interesse von Arbeitgebern wecken können, wenn Sie mit Klarheit und Freude an die Sache heran gehen: das meint "authentisch bewerben". Termine werden individuell vereinbart. In Präsenz oder Online möglich. Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 80 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Geleitet durch diese drei Fragen beschäftigen wir uns damit, wie eine aktuelle Bewerbung aussieht. Neben Informationen zu Format und Inhalt erhalten Sie Tipps und Impulse für Ihre Bewerbung. Sie werden erleben, dass Sie das Interesse von Arbeitgebern wecken können, wenn Sie mit Klarheit und Freude an die Sache heran gehen: das meint "authentisch bewerben". Termine werden individuell vereinbart. In Präsenz oder Online möglich. Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 105 Euro für 2 Zeitstunde (120 Minuten) Die Zeit ist reif - Berufliche Neuorientierung und persönliche Veränderung Einzelcoaching/Individuelle Beratung jetzt als Online-Coaching zeitlich flexibel buchbar! Es gibt Momente, in denen "der Wald vor lauter Bäumen" nicht zu sehen ist und in denen es Reflexion und Klarheit braucht. Manchmal ist die Zeit reif, sich neu zu orientieren, sich Klarheit über den eigenen Standpunkt zu verschaffen, eine andere Perspektive einzunehmen, um neue Ziele und Wege zu gehen. An bestimmten Punkten ist es schwer zu erkennen, welche eigenen Motive hinter Wünschen stehen, und wo die eigenen Stärken sind. In Kombination mit Ihren Interessen ergibt sich ein qualifiziertes Gesamtbild: Auf dieser Basis berufliche und persönliche Wege mit realistischer Perspektive erkennen. Zielgruppe: Interessierte, die innere Klarheit finden, Entscheidungen treffen und sich persönlich und beruflich weiterentwickeln sowie eine gute Life-Balance entwickeln! Online-Termin nach persönlicher Absprache. Das Einzelcoaching ist auf 2 h angelegt. Die Kursgebühr beträgt 105 €/Zeitstunde. Die erforderlichen Daten zum Online-Meeting werden Ihnen vorab mitgeteilt. Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205
Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie möchten Ihr volles Potenzial entfalten, berufliche Ziele erreichen oder persönliche Herausforderungen bewältigen? Unser Einzelcoaching an der Volkshochschule bietet Ihnen die Möglichkeit, sich gezielt und individuell weiterzuentwickeln. Als systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfolg. In diesem Einzelcoaching haben Sie die Gelegenheit, sich ganz auf Ihre eigenen Ziele und Bedürfnisse zu konzentrieren. Wir werden gemeinsam an Ihren persönlichen Herausforderungen arbeiten, Ressourcen entdecken und Strategien entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen. Dabei nutze ich systemische Ansätze, die Ihnen helfen, Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Lösungswege zu finden. Themen, die im Einzelcoaching behandelt werden können, umfassen: - Stressmanagement und Work-Life-Balanc - Persönliche Entwicklung und Selbstvertrauen stärken - Berufliche Neuorientierung und Karriereplanung - Konfliktlösung und Kommunikationsfähigkeiten - Ziele setzen und erreichen Das Einzelcoaching findet in vertraulicher Atmosphäre statt und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir Schritte zur Verwirklichung Ihrer Ziele und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit in Beruf und Alltag. Nutzen Sie diese Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr Einzelcoaching an der Volkshochschule. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie haben den Wunsch, sich beruflich zu verändern? Oder Sie fühlen sich momentan unwohl in Ihrer beruflichen Situation, wissen aber nicht so genau, woran das liegt und was Sie ändern möchten? Sie suchen nach einer neuen beruflichen Perspektive, weil Ihre persönliche Situation das erfordert? Sie möchten Ihren Stärken auf die Spur kommen und Ideen entwickeln, wo Sie diese einsetzen können? Wenn Sie diese Fragen mit professioneller Begleitung bearbeiten wollen, finden Sie hier das passende Format dafür. Kennenlerngespräch (30 Minuten) per Zoom: kostenlos Erstgespräch 90 Minuten, danach nach Vereinbarung. Insgesamt 4-5 Termine, online oder in Präsenz Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Individuelle Begleitung zur Weiterentwicklung im beruflichen Kontext. Mögliche Themen sind zum Beispiel: - Karriere- und Lebensplanung - "Neu in Führung" - Von der fachlichen zur disziplinarischen Führung - Umgang mit dem Gefühl der Überlast - Konfliktkommunikation - Umgang mit schwierigen Situationen oder Menschen Hinweis: Coaching unterscheidet sich von Beratung. Coaching bietet die Begleitung von Menschen und die Prozessgestaltung des gemeinsamen Weges. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206
oder als Online-Format über die DSGVO-konforme Plattform CAI® Coach Sie werden bei Ihrer Rückkehr in den Beruf nach längerer, lebensbedrohlicher Krankheit von einem systemischen Business-Coach begleitet und unterstützt. Es findet keine psychologische Beratung statt, aber eine Begleitung durch ein niederschwelliges Coaching zu folgenden Themen: - Anpassung von eigenen Ansprüchen und Arbeitsweisen an die Leistungsfähigkeit - Achtsamkeit - Kommunikation der Erkrankung gegenüber Kollegen - Umgang mit Kollegenneid und Argwohn, da die Erkrankung nicht (mehr) offensichtlich ist und die fehlende Belastbarkeit nicht wahrgenommen wird - Fehlendes Verständnis der Führungskräfte - Stärkung des Selbstwertgefühls - Unterbrechung von Gedankenspiralen - Organisation des Arbeitstages - Rückfall in alte Rollen - Neuordnung von Prioritäten - Ressourcenaktivierung - Umgang mit Überlastungssituationen - Karriereplanung - Eigene Rolle als Führungskraft - Konkurrenzsituation mit den Vertreter:innen - Heilungsbewährung und Wegfall des Behindertenstatus - Vereinbarkeit von Therapie und Berufstätigkeit Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihre Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206