Nordic Walking - endlich richtig lernen!
Nordic Walking ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Lerne mit der richtigen Technik Deinen Körper fit zu machen.
Es werden viele wichtige Muskelgruppen trainiert und die Ausdauer wird gesteigert. Die Bewegung in der Natur wirkt gleichzeitig entpannend. Am Ende unserer Laufrunde gönnen wir uns ein paar Dehnübungen.
Material
Bitte mitbringen: Eigene Nordic Walking Stöcke und ein Getränk. Auf Anfrage können auch Nordic Walking Stöcke ausgeliehen werden
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 01. September 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
1 Montag • 01. September 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 04. September 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
2 Donnerstag • 04. September 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 3
- Montag, 08. September 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
3 Montag • 08. September 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
Nordic Walking - endlich richtig lernen!
Nordic Walking ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Lerne mit der richtigen Technik Deinen Körper fit zu machen.
Es werden viele wichtige Muskelgruppen trainiert und die Ausdauer wird gesteigert. Die Bewegung in der Natur wirkt gleichzeitig entpannend. Am Ende unserer Laufrunde gönnen wir uns ein paar Dehnübungen.
Material
Bitte mitbringen: Eigene Nordic Walking Stöcke und ein Getränk. Auf Anfrage können auch Nordic Walking Stöcke ausgeliehen werden
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Gebühr: 34,30 €
Der Parkplatz ist auch gut mit dem Bus 109, Ausstieg Sulzgries Zentrum, zu erreichen. Falls es Fragen gibt oder den Wunsch Nordic Walking Stöcke auszuleihen, bitte an die Dozentin Liz Engelfried wenden (liz.engelfried@web.de) In den Warenkorb
Gebühr mit Kombi-Card: 27,44 €
Kombi-Card mit einer 20%igen Ermäßigung.
Der Parkplatz ist auch gut mit dem Bus 109, Ausstieg Sulzgries Zentrum, zu erreichen. Falls es Fragen gibt oder den Wunsch Nordic Walking Stöcke auszuleihen, bitte an die Dozentin Liz Engelfried wenden (liz.engelfried@web.de) In den Warenkorb - Kursnummer: L530132
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StartMo. 01.09.2025
10:30 UhrEndeMo. 08.09.2025
11:45 Uhr
