Marco Polo bezeichnete Sri Lanka, das alte Ceylon, als schönste Insel der Welt. Von Hermann Hesse stammt der Satz: "es ist das Paradies, wahrhaft das Paradies". Das mag daran liegen, dass auf einer Fläche vergleichbar mit Bayern eine unglaubliche tropische Landschafts- und Kulturvielfalt existiert. Diese umfassende Exkursion ist so aufgebaut, dass Sie die wichtigsten kulturellen Höhepunkte erleben (alle UNESCO-Weltkulturerbestätten) und auch die Weltnaturerbe-Nationalparke. Unglaublich ist der Reichtum an Tieren, Pflanzen und unterschiedlichsten Landschaften, die Regenwald- und Monsunzone, die klimatisch sehr angenehme, ausgeglichene tropische Höhenzone mit ihren Teeplantagen und die trockene Savannen-Zone. Eine weitere Besonderheit dieser Reise ist ein Abstecher in den tamilisch besiedelten Norden Sri Lankas, wo der Tourismus erst in den Anfängen steckt. Seit dem Kriegsende vor 16 Jahren, kann der hinduistisch geprägte Norden genauso gefahrlos bereist werden, wie der überwiegend buddhistisch-singhalesisch besiedelte Rest der Insel. Überall begegnen uns einmalige Palast- und Tempelanlagen aus einer reichen Geschichte, quirlige und bunte Städte, Dörfer und Märkte, wie man sie sich für Südasien vorstellt. Überrascht ist man aber von der fantastischen Natur mit einem unglaublichen Tierreichtum, oft auch außerhalb der Nationalparke. Dort sind Elefanten, Affen, Leoparden sowie eine vielfältige Vogelwelt gegenwärtig. Bei gleich zwei Safarifahrten werden Sie dies aus nächster Nähe erleben können. Weitere Höhepunkte sind eine der weltschönsten Zugfahrten im zentralen Hochland, von Kandy ins kolonial-Britisch geprägte Nuwara Eliya. Von dort aus unternehmen wir auch eine herrliche Wanderung im Horton-Plain Nationalpark. Dies und mehr macht diese Reise, während einer der klimatisch besten Reisezeiten zu einem unvergesslichen Erlebnis. Leistungen: Flugreise ab Stuttgart (andere Flughäfen möglich) 16 Ü/HP in sehr guten Hotels und Lodges in Sri Lanka, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Ausflügen, Eintritten und Führungen, Zwei Safarifahrten in Geländefahrzeugen, Hochland-Zugfahrt 3780 €, EZ +800 €. Begrenzt auf 18 Teilnehmende. individuelle Verlängerungen nach Absprache möglich. Gedruckte Reiseausschreibungen zu den folgenden Reisen liegen bei der vhs aus und können dort angefordert werden. Anmeldungen erfolgen über www.geopuls.de
Heiße Salsa-Rhythmen und klassische Autos der 50er Jahre, Che Guevara und Fidel Castro, paradiesische Karibikstrände und verträumte Städte im spanischen Kolonialstil, Rum, Zuckerrohr und kubanische Zigarren, einzigartige tropische Vegetation und Landschaften – Kuba, die Perle der Karibik! In kaum einem anderen Land treffen Sie auf so viel Abwechslung, Charme und Lebensfreude. Vor über 50 Jahren im Fokus der Weltpolitik, hat Kuba auf der einen Seite Bildungs- und Gesundheitssysteme entwickelt, die zu den besten der Welt zählen. Demgegenüber steht eine marode Wirtschaft, die sich erst heute sehr langsam wieder erholt. Kuba zählt, den wirtschaftlichen Schwierigkeiten zum Trotz, zu einem der sichersten Reiseländer weltweit. Die Zusammenhänge zwischen der lebendigen Kultur, den traumhaften Landschaften und den Menschen auf Kuba stehen bei dieser Reise im Vordergrund. So bereisen Sie nicht nur touristisch bekannte Städte, sondern blicken, unterwegs mit dem Geographen Harald Borger sowie einer lizenzierten einheimischen Führung, auch hinter die Kulissen, u.a. in einer Zigarrenfabrik, im Gespräch mit den Menschen, sowie in der phantastischen Karstlandschaft, im tropischen Regenwald, in der Mangrove der Zapata-Halbinsel als auch in der Zuckerrohrregion. Während der Reise werden Sie in 3-4-Sterne-Hotels und mehrmals in schönen Privathäusern untergebracht sein. Ein echtes Kuba-Gefühl ist bei dieser Reise fast von selbst garantiert. Leistungen: Flugreise ab Frankfurt, 13 Ü/HP (1 Tag VP), komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Reisepreis im DZ 3460 €, EZ-Zuschlag 420 € (vorbehaltlich Treibstoff- und/oder Flugpreiserhöhungen). Begrenzt auf 16 Teiln. Gedruckte Reiseausschreibungen zu den folgenden Reisen liegen bei der vhs aus und können dort angefordert werden. Anmeldungen erfolgen über www.geopuls.de
dieser Kurs ist Teil einer Kursreihe. Wir tauchen ein in die ayurvedische Lehre des Ritucharya – die Kunst, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten zu leben. Jede Jahreszeit bringt spezifische Qualitäten, Energien und Dosha-Einflüsse mit sich, die unser Wohlbefinden und unsere Balance beeinflussen.In diesem Workshop widmen wir uns dem Dosha – Vata/Kapha, und lernen, durch Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit harmonisch mit dem "Ruhen", des "in uns Gehens" und des Kräftesammelns im Winter zu Leben. Ergänzt wird die ayurvedische Theorie durch Yin Yoga und Yoga Nidra. Kursinhalte Grundannahme: Untrennbare Verbundenheit von Mensch und Natur Die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha wirken in allem und jedem Gleiches erhöht Gleiches, Gegensätzliche Qualitäten gleichen aus Ziel des Kurses: Gefühl und Verständnis für die Doshas bekommen, um Dysbalancen im Alltag zu erkennen Die Gunas (Eigenschaften) der jeweiligen Doshas (er)kennen. Die Bedeutung des Agnis für unser Wohlbefinden Ernährungs- und Lebensstiltipps für die Jahreszeit kennen lernen Konkrete Ideen entwickeln, wie diese umgesetzt werden können