Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Beim Einzelcoaching erhalten Sie kompetente Hilfe zu Themen aus der Betriebswirtschaftslehre. Lassen Sie sich von einer/m Experte:in beraten, um zu einem guten Ergebnis zu kommen. Gezieltes Coaching bringt Erfolg, denn es wird individuell auf Ihre Wünsche und Ziele eingegangen. Die Termine werden mit Ihnen abgestimmt. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205

Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €

Frauen klingen anders. Entdecken Sie Ihr stimmliches Potenzial, um mit mehr Energie und Leichtigkeit Ihre Stimme in allen Redesituationen sicher und wirkungsvoll einzusetzen. Sie haben gute Inhalte und wissen, was Sie sagen wollen. Trotzdem zittert die Stimme innerlich, klingt eng oder Sie empfinden ein Druckgefühl im Hals. Häufig bemerken wir die stimmliche Überlastung nicht direkt, sondern erst im Nachhinein. In vielen sprechintensiven Berufen (z. B. Pädagoginnen, Trainerinnen, Selbstständige, Führungskräfte, Telefonmarketing ...) ist unsere Stimme hohen Anforderungen ausgesetzt. Eine gute stimmliche Belastbarkeit und Ausdauer ist entscheidend für mehr Sicherheit und Erfolg im Beruf. Die Stimme ist unser Instrument und wichtigstes Kommunikationsmittel. Sie ist der Schlüssel, um Menschen persönlich zu erreichen – damit wir gehört und wahrgenommen werden. Entwickeln Sie ein Bewusstsein für die Wirkung Ihrer Botschaft: Drücken sich Ihr Know-how und Ihre Persönlichkeit bereits in Ihrer Stimme aus? Entscheidend ist, wie wir die Stimme einsetzen – ob der Hörer Ihnen gern zuhört. Durch eine gesunde und klangvolle Stimme bringen Sie mehr Klarheit und Sicherheit in Ihren Ausdruck. Das lässt Sie authentisch und professionell wirken und baut bereichernde Beziehungen auf. In einem effektiven und funktionalen Stimmtraining erlernen Sie das Handwerkszeug für einen guten Umgang mit Ihrer Sprechstimme, Ihrer Atmung und Ihrer körperlichen Balance – für mehr Power, Leichtigkeit und Freude am persönlichen und stimmlichen Ausdruck. Wir schulen das Bewusstsein für die sprecherische Wirkung und die Wahrnehmung des eigenen Instruments. Inhalte: Stimmkraft, natürliche Sprechtonlage, Stimmhygiene, gesunder Atemfluss und Aussprache, körperliche Balance, persönliches Feedback.

Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €

Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €

Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €

Bei Ihrem Ersttermin erhalten Sie, neben einer Sprechanalyse, eine intensive Beratung und ein Feedback über die Wirkung Ihrer Stimme und Sprechweise. Daraus entwickeln wir Lösungen und einen individuellen Trainingsansatz ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Sie erhalten einen ersten Trainingsimpuls an die Hand, den Sie in Folgeterminen vertiefen und erweitern können. Inhalte: ein Einzelcoaching eignet sich ganz besonders, um stimmliche und sprecherische Themen zu intensivieren. 'Kommunikation ist ein Türöffner, wer gut kommuniziert, baut bereichernde Beziehungen auf und ist erfolgreicher in Beruf und Alltag. ' Themen im Einzelcoaching: können alle Bereiche rund um ihre sprecherische Kompetenz sein. ⭐Umgang mit der Stimme, Atmung Körperbalance, Aussprache und Intention. ⭐Rhetorik: Abwechlungsreich, spannend erzählen und präsentieren. Stimmung erzeugen, durch einen sicheren Umgang mit Emotionen. Vortragstechniken nutzen, für einen souveränen und professionelle Auftritt. Inhalte hörverständlich strukturieren, den Roten Faden behalten. Ausstrahlung und Präsenz vor Publikum gewinnen. Körpersprache sinnvoll einsetzen. ⭐Gesprächskompetenz erweitern, um souverän zu bleiben, die richtigen Worte zu finden und die eigene Botschaft klar auf den Punkt bringen. ⭐Umgang mit Redeangst. Preise: Ersttermin / Einzelcoaching 1,5 h = 125 € Folgetermin /Coaching Stunde 1 h = 125 €

Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Individuelle Begleitung zur Weiterentwicklung im beruflichen Kontext. Mögliche Themen sind zum Beispiel: - Karriere- und Lebensplanung - "Neu in Führung" - Von der fachlichen zur disziplinarischen Führung - Umgang mit dem Gefühl der Überlast - Konfliktkommunikation - Umgang mit schwierigen Situationen oder Menschen Hinweis: Coaching unterscheidet sich von Beratung. Coaching bietet die Begleitung von Menschen und die Prozessgestaltung des gemeinsamen Weges. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206

Kursgebühr: 80 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Geleitet durch diese drei Fragen beschäftigen wir uns damit, wie eine aktuelle Bewerbung aussieht. Neben Informationen zu Format und Inhalt erhalten Sie Tipps und Impulse für Ihre Bewerbung. Sie werden erleben, dass Sie das Interesse von Arbeitgebern wecken können, wenn Sie mit Klarheit und Freude an die Sache heran gehen: das meint "authentisch bewerben". Termine werden individuell vereinbart. In Präsenz oder Online möglich. Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206

Kursgebühr: 100 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie möchten Ihr volles Potenzial entfalten, berufliche Ziele erreichen oder persönliche Herausforderungen bewältigen? Unser Einzelcoaching an der Volkshochschule bietet Ihnen die Möglichkeit, sich gezielt und individuell weiterzuentwickeln. Als systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfolg. In diesem Einzelcoaching haben Sie die Gelegenheit, sich ganz auf Ihre eigenen Ziele und Bedürfnisse zu konzentrieren. Wir werden gemeinsam an Ihren persönlichen Herausforderungen arbeiten, Ressourcen entdecken und Strategien entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen. Dabei nutze ich systemische Ansätze, die Ihnen helfen, Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Lösungswege zu finden. Themen, die im Einzelcoaching behandelt werden können, umfassen: - Stressmanagement und Work-Life-Balanc - Persönliche Entwicklung und Selbstvertrauen stärken - Berufliche Neuorientierung und Karriereplanung - Konfliktlösung und Kommunikationsfähigkeiten - Ziele setzen und erreichen Das Einzelcoaching findet in vertraulicher Atmosphäre statt und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir Schritte zur Verwirklichung Ihrer Ziele und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit in Beruf und Alltag. Nutzen Sie diese Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr Einzelcoaching an der Volkshochschule. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206

Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Beim Online-Einzelcoaching erhalten Sie kompetente Hilfe zu den Adobe-Programmen. Lassen Sie sich von einer/m Experte:in beraten, um zu einem guten Ergebnis zu kommen. Gezieltes Coaching bringt Erfolg, denn es wird individuell auf Ihre Wünsche und Ziele eingegangen. Die Termine werden mit Ihnen abgestimmt. Adobe-Software: - Photoshop - Indesign - Premiere Pro - After Effects - Bridge - Dreamweaver - Audition - Media Encoder - Camera Raw (Bestandteil von Photoshop Ilustrator - Acrobat DC - Premiere Rush - Animate - Character Animator Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205

Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Sie haben den Wunsch, sich beruflich zu verändern? Oder Sie fühlen sich momentan unwohl in Ihrer beruflichen Situation, wissen aber nicht so genau, woran das liegt und was Sie ändern möchten? Sie suchen nach einer neuen beruflichen Perspektive, weil Ihre persönliche Situation das erfordert? Sie möchten Ihren Stärken auf die Spur kommen und Ideen entwickeln, wo Sie diese einsetzen können? Wenn Sie diese Fragen mit professioneller Begleitung bearbeiten wollen, finden Sie hier das passende Format dafür. Kennenlerngespräch (30 Minuten) per Zoom: kostenlos Erstgespräch 90 Minuten, danach nach Vereinbarung. Insgesamt 4-5 Termine, online oder in Präsenz Die Dozentin ist tätig als Arbeitsvermittlerin, Sozialpädagogin, Coach und ProfilPASS Beraterin. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206

Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Dieser Kurs richtet sich an Mac-Neueinsteiger/innen. Apple-Computer sind eine Alternative zum herkömmlichen Windows-PC. Sie werden mit den wichtigsten Funktionen von Apple Macintosh vertraut gemacht und erwerben sich die Grundlagen für Ihre Arbeit mit dem Mac. Die Funktionen des Betriebssystems werden vorgestellt, ebenso die wichtigsten Anwendungsprogramme, die mit dem "Mac" mitgeliefert werden. Darüber hinaus bekommen Sie viele Tipps zur Softwareanschaffung. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205

Kursgebühr: 75 Euro pro Zeitstunde (60 Minuten) Beim Einzelcoaching erhalten Sie kompetente Hilfe. Lassen Sie sich von einer/m Experte:in beraten, um zu einem guten Ergebnis zu kommen. Gezieltes Coaching bringt Erfolg, denn es wird individuell auf Ihre Wünsche und Ziele eingegangen. Die Termine werden mit Ihnen abgestimmt. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205

Kursgebühr: 105 Euro für 2 Zeitstunde (120 Minuten) Online-Termin nach persönlicher Absprache. Es gibt Momente, in denen "der Wald vor lauter Bäumen" nicht zu sehen ist und in denen es Reflexion und Klarheit braucht. Manchmal ist die Zeit reif, sich neu zu orientieren, sich Klarheit über den eigenen Standpunkt zu verschaffen, eine andere Perspektive einzunehmen, um neue Ziele und Wege zu gehen. An bestimmten Punkten ist es schwer zu erkennen, welche eigenen Motive hinter Wünschen stehen, und wo die eigenen Stärken sind. In Kombination mit Ihren Interessen ergibt sich ein qualifiziertes Gesamtbild: Auf dieser Basis berufliche und persönliche Wege mit realistischer Perspektive erkennen. Zielgruppe: Interessierte, die innere Klarheit finden, Entscheidungen treffen und sich persönlich und beruflich weiterentwickeln sowie eine gute Life-Balance entwickeln! Das Einzelcoaching ist auf 2 h angelegt. Anmeldung bitte nur telefonisch und per E-Mail! Ihr Ansprechpartnerinnen: Birgit Reu: birgit.reu@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021205 Ajsa Deljkic: ajsa.deljkic@vhs-esslingen.de, Tel. 0711/55021206