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E532313 Pilates Fortgeschrittene

Beginn Fr., 30.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 72,30 €
Dauer 11-mal
Kursleitung Anna Allmendinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken, Matte, eine Decke

Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht, das Gleichgewicht und die innere Stabilität gefördert. Die Übungen werden mit einer angepassten Atemtechnik und großer Konzentration ausgeführt, so dass Körper und Geist vereint werden.






Kursort

DK, D.Punkt, Europaraum

Furtstr. 1
73770 Denkendorf

Termine

Datum
30.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1

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