Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau – und doch sind sie oft mit vielen Fragen, Unsicherheiten und Beschwerden verbunden. Aktuell rückt das Thema wieder verstärkt in den Fokus: von klassischen Hormontherapien über naturheilkundliche Ansätze bis hin zu ganzheitlichen Konzepten gibt es zahlreiche Möglichkeiten, diesen Lebensabschnitt aktiv und bewusst zu gestalten.

In diesem Vortrag erfahren Sie, was im weiblichen Körper passiert, wenn die hormonelle Umstellung beginnt und welche Beschwerden häufig auftreten. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf ganzheitliche Wege, um die Wechselzeit positiv zu begleiten – mit Impulsen aus der Naturheilkunde, Ernährung, Homöopathie und ayurvedischen Ansätzen. Ziel ist es, besser zu verstehen, was im Körper geschieht, und wie jede Frau individuell ihren Weg durch diese spannende Lebensphase finden kann.