Barre
Workout an der Ballettstange (Folgekurs)
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und eignet sich hervorragend zur Steigerung der Kraft und Flexibilität.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Barre
Workout an der Ballettstange (Folgekurs)
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und eignet sich hervorragend zur Steigerung der Kraft und Flexibilität.
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Gebühr76,00 €ermäßigte Gebühr68,40 €
- Kursnummer: P531051
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StartDo. 26.11.2026
19:45 UhrEndeDo. 04.02.2027
20:45 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
