Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist. Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. September 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 17. September 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 24. September 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 24. September 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 05. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 05. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Donnerstag, 12. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 12. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Donnerstag, 19. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 19. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 11
- Donnerstag, 26. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Donnerstag • 26. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 12
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist. Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
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Gebühr106,00 €ermäßigte Gebühr95,40 €
- Kursnummer: P510059
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StartDo. 17.09.2026
09:15 UhrEndeDo. 03.12.2026
10:30 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
Dozent*in:
Juliane Hall
