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Rückenfit

Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.

Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag 23. September 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag 30. September 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag 07. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    4 Dienstag 14. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    5 Dienstag 21. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    6 Dienstag 04. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    7 Dienstag 11. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    8 Dienstag 18. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    9 Dienstag 25. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    10 Dienstag 02. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    11 Dienstag 09. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    12 Dienstag 16. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    13 Dienstag 13. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    14 Dienstag 20. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    15 Dienstag 27. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    16 Dienstag 03. Februar 2026 19:45 – 20:45 Uhr

Rückenfit

Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.

Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.

04.12.25 22:56:20