Pilates
Fortgeschrittene
Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert. Wir erhöhen die innere Stabilität sowie die Flexibilität und fördern das Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
7 Dienstag • 03. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
8 Dienstag • 10. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
9 Dienstag • 17. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
10 Dienstag • 24. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Pilates
Fortgeschrittene
Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert. Wir erhöhen die innere Stabilität sowie die Flexibilität und fördern das Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
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- Kursnummer: N532307
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StartDi. 13.01.2026
17:15 UhrEndeDi. 24.03.2026
18:15 Uhr - Geschäftsstelle: Denkendorf
