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Fit in den Feierabend

Erlebe ein abwechslungsreiches und effektives Workout direkt in der Natur! In unserem Outdoor-Fitness-Kurs kombinieren wir funktionelles Krafttraining mit Ausdauerübungen und entspannenden Elementen – alles an der frischen Luft. Jede Trainingseinheit ist darauf ausgelegt, mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren und deine körperliche Fitness in einem ausgewogenen Mix zu steigern. Das Training findet in Form eines Zirkeltrainings statt, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht, natürlichen Hindernissen und gezielten Übungen an deine Grenzen gehst. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Ausdauer und Koordination verbessert. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    1 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    2 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    3 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    4 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    5 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    6 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr

Fit in den Feierabend

Erlebe ein abwechslungsreiches und effektives Workout direkt in der Natur! In unserem Outdoor-Fitness-Kurs kombinieren wir funktionelles Krafttraining mit Ausdauerübungen und entspannenden Elementen – alles an der frischen Luft. Jede Trainingseinheit ist darauf ausgelegt, mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren und deine körperliche Fitness in einem ausgewogenen Mix zu steigern. Das Training findet in Form eines Zirkeltrainings statt, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht, natürlichen Hindernissen und gezielten Übungen an deine Grenzen gehst. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Ausdauer und Koordination verbessert. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

04.12.25 23:12:48