Barre
Workout an der Ballettstange
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Eine eigene Matte falls vorhanden
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
1 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 2
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
2 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 3
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
3 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 4
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
4 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 5
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
5 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 6
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
6 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 7
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
7 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler -
- 8
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ballettschule Maria Stadler
8 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Ballettschule Maria Stadler
Barre
Workout an der Ballettstange
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Eine eigene Matte falls vorhanden
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- Kursnummer: P531047
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StartDi. 24.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
