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Schnupperkurs Fünf Esslinger verbunden mit Vibrationsringen SMOVEY-RINGEN

Schnupperkurs: Fünf Esslinger mit Vibrationsringen. Gemeinsam schwingen, üben, lachen für mehr Lebensfreude – das ist unser Motto. Mit Übungen für Balance, Dehnung, Ausdauer und Muskelaufbau sind die Vibrationsringe eine wunderbare Ergänzung. Sie lernen Ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise aufzubauen und kleine Übungen in Ihren Alltag zu integrieren. Koordinationsübungen, die richtig Spaß machen, lockern das Üben auf. Genauso wichtig wie das Trainieren ist das Entspannen sowohl für Ihren Geist wie auch für Ihren Körper. So können Sie wieder gestärkt und entspannt aufs Neue dem Alltag begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Lockere, dem Wetter angepasste Kleidung

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    1 Dienstag 20. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    2 Dienstag 27. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 2 vergangene Termine

Schnupperkurs Fünf Esslinger verbunden mit Vibrationsringen SMOVEY-RINGEN

Schnupperkurs: Fünf Esslinger mit Vibrationsringen. Gemeinsam schwingen, üben, lachen für mehr Lebensfreude – das ist unser Motto. Mit Übungen für Balance, Dehnung, Ausdauer und Muskelaufbau sind die Vibrationsringe eine wunderbare Ergänzung. Sie lernen Ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise aufzubauen und kleine Übungen in Ihren Alltag zu integrieren. Koordinationsübungen, die richtig Spaß machen, lockern das Üben auf. Genauso wichtig wie das Trainieren ist das Entspannen sowohl für Ihren Geist wie auch für Ihren Körper. So können Sie wieder gestärkt und entspannt aufs Neue dem Alltag begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Lockere, dem Wetter angepasste Kleidung

  • Kursnummer: H530169
  • Start
    Di. 20.02.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 27.02.2024
    19:15 Uhr
  • 2-mal Termine
    Dozent*in:
    Sieglinde Haid
    Geschäftsstelle: Plochingen
    Marquardtsaal, Marquardtschule, Carl-Orff Weg 7, E-24
02.03.24 23:31:39