Bauch-Beine-Po
Das Bauch-Beine-Po-Training ist ein effektives und intensives Workout. Wie der Name schon sagt werden gezielt die Körperregionen Bauch, Beine und Po trainiert. Zwischen Warm Up und Stretching formst du deinen Körper mit unterschiedlichen Übungen. Vorwiegend mit deinem eigenem Körpergewicht. Alle ambitionierten Sportler/-innen sind herzlich willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
1 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 2
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
2 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 3
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
3 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 4
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
4 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 5
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
5 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 6
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
6 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 7
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
7 Dienstag • 09. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 8
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
8 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 9
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
9 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule -
- 10
- Dienstag, 02. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
10 Dienstag • 02. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Plochingen, Marquardtsaal, Marquardtschule
Bauch-Beine-Po
Das Bauch-Beine-Po-Training ist ein effektives und intensives Workout. Wie der Name schon sagt werden gezielt die Körperregionen Bauch, Beine und Po trainiert. Zwischen Warm Up und Stretching formst du deinen Körper mit unterschiedlichen Übungen. Vorwiegend mit deinem eigenem Körpergewicht. Alle ambitionierten Sportler/-innen sind herzlich willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
-
- Kursnummer: P530124
-
StartDi. 15.12.2026
18:30 UhrEndeDi. 02.03.2027
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Plochingen
