Raus aus dem Hamsterrad - Rein ins Leben
Kennen Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Termine, To-do-Listen, Erwartungen – und irgendwo auf der Strecke bleiben Sie selbst? Vielleicht spüren Sie, dass etwas fehlt: echte Lebendigkeit, Tiefe, Raum für das, was wirklich zählt.
In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit, auszusteigen – aus dem inneren und äußeren Getrieben-Sein – und wieder in uns selbst anzukommen. Mit Hilfe von gestalttherapeutischen Übungen, Körperwahrnehmung, Stille, Bewegung und achtsamen Kontakt üben wir Innehalten, Spüren und echte Begegnung miteinander. Kein Müssen, kein Sollen. Stattdessen: Spüren. Sein. Lebendig werden.
Das Seminar richtet sich an alle, die sich selbst besser kennenlernen, ihre innere Balance wiederfinden und neue Impulse für ein selbstbestimmtes, lebendiges Leben gewinnen möchten. Im geschützten Rahmen und in achtsamer Begleitung durch Psychologin und Gestalttherapeutin Dr. Meike Rosemeyer entsteht ein geschützter Raum, in dem ehrliche Begegnung, tiefe Selbstwahrnehmung und echte Veränderung möglich werden.
Denn: Raus aus dem Hamsterrad heißt nicht „nichts tun“, sondern etwas anderes tun – bewusst, echt, frei.
Ich bin studierte Psychologin (Ph.D., M.Sc.) und Gestalttherapeutin (Psychotherapie). Ich arbeite angestellt als psychologische Beraterin für das METIS Trainings- und Beratungszentrum und das Beratungszentrum Stuttgart-Vaihingen sowie selbstständig in eigener psychotherapeutischer Praxis in Filderstadt-Bernhausen. Dort biete ich Seminare, Beratung und Gestalttherapie (Psychotherapie) an. Mir macht es Freude Menschen authentisch zu begegnen und zu begleiten.
Weitere Informationen zum Seminar und zur Seminarleiterin finden Sie auf unserer Homepage: www.vhs-esslingen.de/p/gesellschaft-und-leben/psychologie sowie auf der Homepage der Dozentin: www.meike-rosemeyer.de.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, ein Sitzkissen (Stühle sind als Alternative vorhanden), warme, bequeme Kleidung, gemütliche Socken, Wasser sowie Proviant für die Mittagspause.
Material
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, ein Sitzkissen (Stühle sind als Alternative vorhanden), warme, bequeme Kleidung, gemütliche Socken, Wasser sowie Proviant für die Mittagspause.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. März 2026
- 18:00 – 20:15 Uhr
- 1.07
1 Freitag • 27. März 2026 • 18:00 – 20:15 Uhr 1.07 -
- 2
- Samstag, 28. März 2026
- 09:00 – 14:00 Uhr
- 1.07
2 Samstag • 28. März 2026 • 09:00 – 14:00 Uhr 1.07
Raus aus dem Hamsterrad - Rein ins Leben
Kennen Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Termine, To-do-Listen, Erwartungen – und irgendwo auf der Strecke bleiben Sie selbst? Vielleicht spüren Sie, dass etwas fehlt: echte Lebendigkeit, Tiefe, Raum für das, was wirklich zählt.
In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit, auszusteigen – aus dem inneren und äußeren Getrieben-Sein – und wieder in uns selbst anzukommen. Mit Hilfe von gestalttherapeutischen Übungen, Körperwahrnehmung, Stille, Bewegung und achtsamen Kontakt üben wir Innehalten, Spüren und echte Begegnung miteinander. Kein Müssen, kein Sollen. Stattdessen: Spüren. Sein. Lebendig werden.
Das Seminar richtet sich an alle, die sich selbst besser kennenlernen, ihre innere Balance wiederfinden und neue Impulse für ein selbstbestimmtes, lebendiges Leben gewinnen möchten. Im geschützten Rahmen und in achtsamer Begleitung durch Psychologin und Gestalttherapeutin Dr. Meike Rosemeyer entsteht ein geschützter Raum, in dem ehrliche Begegnung, tiefe Selbstwahrnehmung und echte Veränderung möglich werden.
Denn: Raus aus dem Hamsterrad heißt nicht „nichts tun“, sondern etwas anderes tun – bewusst, echt, frei.
Ich bin studierte Psychologin (Ph.D., M.Sc.) und Gestalttherapeutin (Psychotherapie). Ich arbeite angestellt als psychologische Beraterin für das METIS Trainings- und Beratungszentrum und das Beratungszentrum Stuttgart-Vaihingen sowie selbstständig in eigener psychotherapeutischer Praxis in Filderstadt-Bernhausen. Dort biete ich Seminare, Beratung und Gestalttherapie (Psychotherapie) an. Mir macht es Freude Menschen authentisch zu begegnen und zu begleiten.
Weitere Informationen zum Seminar und zur Seminarleiterin finden Sie auf unserer Homepage: www.vhs-esslingen.de/p/gesellschaft-und-leben/psychologie sowie auf der Homepage der Dozentin: www.meike-rosemeyer.de.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, ein Sitzkissen (Stühle sind als Alternative vorhanden), warme, bequeme Kleidung, gemütliche Socken, Wasser sowie Proviant für die Mittagspause.
Material
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, ein Sitzkissen (Stühle sind als Alternative vorhanden), warme, bequeme Kleidung, gemütliche Socken, Wasser sowie Proviant für die Mittagspause.
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- Kursnummer: N234026
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StartFr. 27.03.2026
18:00 UhrEndeSa. 28.03.2026
20:15 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
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Raum 1.07
Samstag, 28.03.26, 9-14 Uhr
