Feldenkrais ®
In diesen Stunden lernen Sie, Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Die Feldenkrais-Methode zeigt sanfte Alternativen zu gewohnten Haltungen wie Hochziehen der Schultern oder Zähne zusammenbeißen. Unter verbaler Anleitung erkunden Sie achtsam und ohne Anstrengung neue Bewegungsmöglichkeiten. Der Jeremy Krauss Approach (JKA) baut auf den Prinzipien der Feldenkrais-Methode auf und erweitert diese mit einem stärkeren Fokus auf die Entwicklung von Fähigkeiten, Körperorganisation und individuelle Potenziale – insbesondere bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen.
Material
Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Decke
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Dienstag, 03. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Dienstag • 03. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Feldenkrais ®
In diesen Stunden lernen Sie, Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Die Feldenkrais-Methode zeigt sanfte Alternativen zu gewohnten Haltungen wie Hochziehen der Schultern oder Zähne zusammenbeißen. Unter verbaler Anleitung erkunden Sie achtsam und ohne Anstrengung neue Bewegungsmöglichkeiten. Der Jeremy Krauss Approach (JKA) baut auf den Prinzipien der Feldenkrais-Methode auf und erweitert diese mit einem stärkeren Fokus auf die Entwicklung von Fähigkeiten, Körperorganisation und individuelle Potenziale – insbesondere bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen.
Material
Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Decke
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- Kursnummer: P532020
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StartDi. 22.09.2026
19:30 UhrEndeDi. 19.01.2027
20:45 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
