Qi Gong
mit Qi Gong älter werden Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hindergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.
Material
Bitte mitbringen: Weiche, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
1 Dienstag • 03. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
2 Dienstag • 10. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
3 Dienstag • 24. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 31. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
4 Dienstag • 31. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 07. April 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
5 Dienstag • 07. April 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
6 Dienstag • 21. April 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
7 Dienstag • 19. Mai 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
8 Dienstag • 26. Mai 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
9 Dienstag • 02. Juni 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
10 Dienstag • 16. Juni 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
11 Dienstag • 23. Juni 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
12 Dienstag • 30. Juni 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr
Qi Gong
mit Qi Gong älter werden Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hindergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.
Material
Bitte mitbringen: Weiche, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken
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- Kursnummer: N512014
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StartDi. 03.03.2026
15:30 UhrEndeDi. 30.06.2026
16:30 Uhr - Geschäftsstelle: Plochingen
- Johanniterstift - Johanniterstiftstr.16 - Plochingen
