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Indian Balance
Indian Balance vereint ein muskelkräftigendes Workout mit Dehn- und Gleichgewichtsübungen auf eine ganz neue Art. Fließende Bewegungen, Körperwahrnehmung, tiefe und bewusste Atmung bringen den Körper in seine Balance. Es wird nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainiert. Jede Übung hat ihren eigenen indianischen Namen und stellt damit die Verbindung zum Leben und zur Natur her. Die Übungen werden harmonisch in fließenden Moves ausgeführt. Trainiert wird mit der speziellen Indian Balance Musik, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lass Dich vom Leitsatz aus Indian Balance inspirieren: "Den Körper bewegen während die Seele ausruht."
Material
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Sportkleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
1 Montag 20. Oktober 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
2 Montag 27. Oktober 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 03. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 Montag 03. November 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 10. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Montag 10. November 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 17. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
5 Montag 17. November 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 24. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
6 Montag 24. November 2025 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Sie sind hier:
Indian Balance
Indian Balance vereint ein muskelkräftigendes Workout mit Dehn- und Gleichgewichtsübungen auf eine ganz neue Art. Fließende Bewegungen, Körperwahrnehmung, tiefe und bewusste Atmung bringen den Körper in seine Balance. Es wird nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainiert. Jede Übung hat ihren eigenen indianischen Namen und stellt damit die Verbindung zum Leben und zur Natur her. Die Übungen werden harmonisch in fließenden Moves ausgeführt. Trainiert wird mit der speziellen Indian Balance Musik, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lass Dich vom Leitsatz aus Indian Balance inspirieren: "Den Körper bewegen während die Seele ausruht."
Material
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Sportkleidung
-
Gebühr42,00 €ermäßigte Gebühr37,80 €
- Kursnummer: M532004
-
StartMo. 20.10.2025
17:25 UhrEndeMo. 24.11.2025
18:25 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen