Ob mit Partner:in, Nachbar:in oder Freund:in – in diesem Kurs lernen Sie angenehme Massagegriffe und Entspannungstechniken für die Rücken-, und Handmassage. Ziel ist, zuhause selbst Massagen geben und nehmen zu können. Alle Übungen finden auf der Matte statt; eine Massageliege darf gern mitgebracht werden.

Egal ob mit Partner:in, Nachbar:in oder Freund:in, in diesem Kurs werden Ihnen schöne und angenehme Massagegriffe und Entspannungstechniken gezeigt. Ziel wird sein, im Anschluss zu Hause selbst Massagen geben und nehmen zu können. Sie erlernen die angenehmsten Techniken zum Entspannen, Relaxen und Abschalten mittels Kopf-, Rücken-, Bein- und Fußmassagen. Die Übungen finden auf dem Boden statt! Falls Sie eine Massageliege besitzen, dürfen Sie diese gerne mitbringen. Alle Übungen finden auf der Matte statt!