Ganz gleich, ob Sie Anfänger*in mit geringen Vorkenntnissen sind oder Ihre Japanischkenntnisse auffrischen möchten – bei uns sind Sie herzlich willkommen! Wir lernen gemeinsam einfache japanische Wörter und Grammatik. Dabei üben wir kleine Dialoge und Fragen für den Alltag. Schritt für Schritt lernen Sie die japanischen Schriftzeichen: Wir haben Hiraganas und einige Kanjis gelernt. So entwickeln Sie nach und nach ein solides Fundament, um Japanisch zu lesen, zu hören und zu sprechen.
Italienisch lernen heißt nicht nur Vokabeln zu pauken und Grammatik zu lernen.� Eine Sprache lebt – durch Menschen, Kultur, Musik, Essen und das echte Lebensgefühl eines Landes. Genau das wollen wir in diesem A2-Kurs weiter erleben. Mit etwas Vorkenntnissen wird das Sprechen viel leichter und jede Übung bringt uns gemeinsam mit Spaß unserem Ziel näher. Andiamo!
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern. Gleichzeitig werden die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert. Am Ende der Stunden wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen
This course is ideal for those who want to improve their small talk and conversation skills and be able to talk on holidays as well as with their friends and family. We learn from a book, but also spend a lot of time talking and preparing you to interact with English speakers naturally.
Este curso va dirigido a personas con conocimientos en español al nivel B1/B2 y que quieran practicar y mejorar su expresión oral sin olvidarnos naturalmente de las estructuras gramaticales. Nuestro objetivo fundamental es la conversación sobre aspectos de la actualidad cultural y social del mundo hispanohablante.
In diesem Kurs erlernt man die französische Sprache auf spontane und ungezwungene Weise – ganz ohne ausführliche Grammatik. Jede Lektion widmet sich typischen Alltagssituationen, denen man auf einer Reise in ein französischsprachiges Land begegnen kann.
In Ihrem Alltag sind Sie immer wieder auf Ihre Stimme angewiesen: Es gilt Vorträge zu meistern, vor großen Gruppen zu sprechen und auch in lauten Umgebungen hörbar zu bleiben. Durch effektives Sprechresonanztraining bringen wir die Stimme zum Klingen und machen sie fit für den Alltag. Das Sprechen ist anschließend anstrengungsfreier, lauter und resonanzreicher. Mit den richtigen Strategien an der Hand sprechen Sie zusätzlich prägnanter, klarer und zielorientierter, sodass Ihre Zuhörer Ihnen noch besser folgen können. Abschließend lernen Sie Ihre Stimme nachhaltig zu stärken um Stimmverletzungen oder Heiserkeit vorzubeugen. Weitere Informationen zur Person auf www.philippfalser.de Im Mittelpunkt stehen hierbei folgende Fragen: Wie erreiche ich beim Sprechen mehr Menschen ohne dass meine Stimme angestrengt wird? Was kann ich tun, wenn mir bei Vorträgen die Luft wegbleibt? Wie setzte ich meine Stimme gezielt und bewusst ein? Wie bleibt meine Stimme, nach einem anstrengenden Tag mit Vorträgen, Telefonaten und Gesprächen fit? Wie bleibe ich in einem großen, möglicherweise hallenden Raum, verständlich? Inhalte des Seminars: -Effektives und physiologisches Sprechen im Alltag -Zielgerichtetes Sprechen um das Gegenüber bestmöglich zu erreichen -Atemtechnik - mit einer physiologischen Atmung der Stimme Kraft verleihen -Stimmresonanztraining - um auch in großen Räumen verständlich zu bleiben -Sprechtechnik - mit einer angemessenen Artikulation effektiv und stimmschonend sprechen -Stimmregeneration - die Stimme nach einem anstrengenden Tag verwöhnen, Stimmverletzungen vorbeugen -Stimmtraining - die Stimme nachhaltig aufbauen und stärken Philipp Falser ist Sprecher, Kulturmanager und Rhetorik- und Sprechtrainer. Er absolvierte den Master of Arts Angewandte Rhetorik am Institut für Sprechkunst und Kommunikationspädagogik der Staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst (HMDK) Stuttgart sowie den Bachelor of Arts Sprechkunst & Sprecherziehung am Institut für Sprechkunst und Kommunikationspädagogik der HMDK Stuttgart. Er ist Gründer von Schauspiel KUNSTDRUCK e.V., Intendant des Kunstdruck CentralTheaters und Initiator zahlreicher Kulturfestivals. Weitere Informationen zur Person auf www.philippfalser.de
Durch Yoga können Sie Harmonie und Ausgeglichenheit erfahren und Körpergefühl und Körperkraft entwickeln. In dieser Yogastunde üben wir einen Integralen Yogastil nach der Tradition von Swami Sivananda. Hatha Yoga ist nach dem Fünf-Säulen-Prinzip aufgebaut: Asanas (Körperstellungen), Atemtechnik (Pranayama), Entspannung, Ernährung und Meditation/positives Denken. Diese fünf Punkte werden miteinander verknüpft bzw. bauen aufeinander auf, so dass Sie Ihren Körper dehnen und stärken, den Geist und die Seele durch bewusstes Atmen beruhigen und energetisieren sowie durch Entspannungstechniken Körper, Geist und Seele entspannen. Durch positives Denken und eine gesunde Ernährung wird dieser Prozess verstärkt. Darüber hinaus erlangen Sie bei regelmäßiger Yogapraxis Achtsamkeit - um den Moment zu genießen, Ruhe - um sich selbst zu zentrieren, und Begeisterung - um die Freude am Leben zu fühlen.
In lockerer Runde Spanisch lernen, gemeinsam lachen und erste Sätze sprechen - ganz ohne Druck. Der Kurs verbindet Sprache mit geselliger Atmosphäre und gibt Eindrücke in die spanische und lateinamerikanische Kultur. hier gehts zum Einstufungstest A1
Ständig an alles denken, organisieren, planen und gleichzeitig funktionieren – viele Eltern erleben den Familienalltag als dauerhafte mentale Belastung. Mental Load beschreibt diese oft unsichtbare Denk- und Organisationsarbeit, die in Familien häufig ungleich verteilt ist und langfristig zu Stress, Erschöpfung und Überforderung führen kann. In diesem interaktiven Onlinevortrag erfahren Sie, warum Mental Load so belastend wirkt, welche gesellschaftlichen und persönlichen Faktoren die Schieflage verstärken und wie eine gerechtere Verteilung im Sinne von Equal Care gelingen kann. Gleichzeitig lernen Sie, wie Stress im Körper entsteht und wie Sie mit einfachen Sofort-Strategien gezielt gegensteuern können. Durch praktische Atem- und Körperübungen, bewusste Wahrnehmung und alltagstaugliche Impulse entdecken Sie Wege, Spannungen abzubauen, innere Ruhe zu fördern und auch in herausfordernden Situationen mental stabil zu bleiben. Darüber hinaus reflektieren Sie typische Stressverstärker im Familienalltag und erhalten konkrete Anregungen für klare Absprachen, mehr Selbstfürsorge und spürbare Entlastung für beide Elternteile.
In diesem Kurs trainierst du, Italienisch im Alltag zu sprechen. Der Schwerpunkt liegt darauf, die wichtigsten Redewendungen und Wörter zu lernen, damit du dich im Urlaub gut verständigen kannst. Typische und echte Alltagssituationen werden dabei geübt und besprochen. Der Unterricht wird live aus Sizilien von der Dozentin durchgeführt, sodass du Sprache und Kultur ganz authentisch erlebst.
Italienisch lernen heißt nicht nur Vokabeln pauken und Grammatik lernen Eine Sprache lebt – durch Menschen, Kultur, Musik, Essen und das echte Lebensgefühl eines Landes. Genau das wollen wir in diesem A1-Kurs gemeinsam entdecken! Wir tauchen ein in die italienische Lebensart, lernen mit Leichtigkeit zu sprechen und erleben, wie viel Spaß Sprachen lernen machen kann.Ohne Druck, dafür mit guter Laune, kleinen Erfolgen und ganz viel dolce vita. Denn Italienisch lernt man nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit dem Herzen. Benvenuti!
Online Italienisch (B2) Ideal für Wiedereinsteiger! Mit guten Vorkenntnissen. Für Leute, die schon italienisch können und die Sprache vertiefen möchten; aber auch für Teilnehmer, die sich einfach gerne in einer angenehmen Atmosphäre auf Italienisch unterhalten möchten. Die Muttersprachlerin aus Palermo erzählt authentisch über das Leben in Italien.
Wenn Ihnen der Klang der spanischen Sprache gefällt und Sie diese lernen wollen, dann ist dieser Kurs wie für Sie gemacht. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Ohne Eile und Stress üben wir Spanisch um sich zu unterhalten.
Dieser Vormittagskurs ist ideal, um in lockerer Atmosphäre Spanisch zu üben. In kurzen, alltagsnahen Gesprächen trainieren Sie Ihre Sprechfähigkeit, wiederholen wichtige Strukturen und gewinnen mehr Sicherheit beim freien Sprechen.
Sie möchten Portugiesisch ganz entspannt lernen? In diesem Kurs ohne Zeitdruck erwerben Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der Sprache. Sie üben einfache Wörter, Redewendungen und Gespräche für Alltag, Reise und Urlaub. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und bietet ausreichend Zeit zum Wiederholen und Üben.
Wenn Sie Lust haben zu malen, dann sind Sie bei uns richtig! Hier steht die Freude und Begeisterung an der kreativen Umsetzung von Bildern im Vordergrund. Dabei lernen Sie die verschiedenen Techniken der Acrylmalerei, wie Mischen von Farbtönen, Spachteltechnik und Umgang mit Strukturpaste kennen. Die Dozentin leitet Sie individuell bei der Bildgestaltung an und nimmt auch mal den Pinsel zur Hand, wenn es holpert. Bildvorlagen finden Sie unterteilt in Abstrakt, Figur, Landschaft und Blumen in jeweiligen Ordnern. Für Anfänger und Geübte ein guter Einstieg in die wunderschöne Acrylmalerei. Der Kurs findet 14tägig statt.
In diesem Kurs werden wir das aus Chiaro 1 - oder ähnliches - gelernte weiter pflegen und vertiefen. Kurze, einfache Lektüren vornehmen und es werden - bei Gelegenheit - Informationen über Italien nicht fehlen.
Ce cours vous permettra d'approfondir vos connaissances de niveau B1 tout en élargissant vocabulaire, grammaire et compétences communicatives - et tout cela dans une ambiance décontractée en ligne!
In diesem Italienischkurs können Sie die italienische Sprache in entspannter und freundlicher Atmosphäre lernen. Schwerpunkt wird die tägliche Sprache sein, so dass Sie in der Lage sein werden auch das Hinterland zu besuchen. Dabei werden wir auch die Grammatik anschauen.
Ölmalerei bietet vielfältige Möglichkeiten, die eigene Kreativität mit Ruhe und Sorgfalt zu entfalten. Die langsame Trocknung der Farben erlaubt es, Details schrittweise zu entwickeln und Kompositionen in Ruhe zu überarbeiten. So entsteht ein Arbeitsprozess, der Konzentration und Feinmotorik gleichermaßen anspricht. Im Kurs werden grundlegende Techniken des Farbmischens, des Bildaufbaus sowie der Gestaltung von Licht, Schatten und Tiefe vermittelt. Je nach Erfahrung können Teilnehmende einfache Übungen wählen oder anspruchsvollere Bildideen umsetzen. Ziel ist, das eigene gestalterische Können zu erweitern und dabei Entspannung und Freude am Malen zu erleben. Teilnehmende können wahlweise auch mit Acrylfarben arbeiten. Viele der vermittelten Inhalte lassen sich mit beiden Techniken umsetzen. Der Ölmalerei-Kurs der Volkshochschule Esslingen ist ideal für alle, die in Esslingen Malen lernen, ihre Maltechniken verbessern und kreativ entspannen möchten. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse auffrischen oder vertiefen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig – Einstieg jederzeit möglich. Individuelle Betreuung – jeder arbeitet im eigenen Tempo.* Kleine Gruppe, ruhige Atmosphäre. Auch ideal zum Abschalten vom Alltag. Materialberatung für Anfänger inklusive.
Sie können sich bereits auf Finnisch vorstellen, über Länder, Sprachen und Nationalitäten sprechen und zählen? Dann geht es jetzt weiter! Wir wiederholen bei Bedarf wichtige Grundlagen und beschäftigen uns mit Wetter, Wetterberichten und Jahreszeiten sowie damit, um Hilfe zu bitten. Grammatisch lernen wir den Genitiv Singular und den t-Monikko. Das Lehrbuch wird dabei durch Spiele und Lieder ergänzt – für abwechslungsreiche und lebendige Unterrichtsstunden. Tervetuloa ! Der Kurs findet in der VHS Cloud statt. Registrierung: https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-kursteilnehmende.php
Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Wie sieht der Test aus? Bei der Prüfung bekommen Sie ein Testheft mit 33 Fragen. Sie haben 60 Minuten Zeit, die Fragen zu beantworten. Bei jeder Frage, müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Anschließend erhalten Sie vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge in jedem Fall eine Bescheinigung über Ihr persönliches Testergebnis per Post. Mit der Bescheinigung über den bestandenen Einbürgerungstest können Sie bei der Einbürgerungsbehörde staatsbürgerliche Kenntnisse nachweisen. Haben Sie weniger als 17 Fragen richtig beantwortet, können Sie den Test wiederholen. Wer muss den Einbürgerungstest machen? Wenn Sie die deutsche Staatsangehörigkeit beantragen, müssen Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland mit Hilfe des Tests nachweisen. Ausnahmen: Sie haben einen deutschen Schulabschluss erworben. Sie können die Anforderungen wegen einer körperlichen, geistigen oder seelischen Krankheit, einer Behinderung oder altersbedingt nicht erfüllen. Wie kann ich mich auf den Einbürgerungstest vorbereiten? Am besten können Sie sich auf den Einbürgerungstest vorbereiten, indem Sie den Fragenkatalog im Online-Testcenter des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge interaktiv bearbeiten. Nach der Bearbeitung jeder Frage, bekommen Sie die richtige Antwort angezeigt. Der Gesamtkatalog besteht aus insgesamt 310 Fragen, davon 300 allgemeine Fragen und 10 Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie wohnen. Alternativ können Sie im Online-Testcenter probeweise auch einen Mustertestbogen ausfüllen. Wenn Sie alle Fragen beantwortet haben, wird angezeigt, welche Fragen richtig beantwortet wurden. Anschließend können Sie sich die richtigen Lösungen mit kurzen Hintergrundinformationen anschauen. Testfragebogen: https://www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Integration/Einbuergerung/musterbogen_einbuergerungstest.html?nn=284310 Fragenkatalog: https://oet.bamf.de/ords/oetut/f?p=514:1:648215175286::::: WIE KANN ICH MICH ANMELDEN? Die Anmeldung zu allen Prüfungen erfolgt NUR persönlich an der Information der vhs Esslingen Mettinger Str. 125, 73728 Esslingen. Bitte beachten Sie hierzu die Öffnungszeiten der Infostelle auf unserer Homepage und seien Sie mindestens eine Stunde vor der Schließung da. Was Sie für die Anmeldung benötigen: - in jedem Fall muss am Prüfungstag ein gültiger Ausweis/Reisepass vorgelegt werden, diesen müssen Sie zur Anmeldung mitbringen (Ausnahmen können in Einzelfällen besprochen werden) - die Gebühr muss bei der Anmeldung in bar oder mit Kartenzahlung bezahlt werden - zur schnelleren Abwicklung der Anmeldung können Sie die entsprechende PDF-Datei ausdrucken, ausfüllen und zur Anmeldung mitbringen Wir raten dringend zu einer frühzeitigen Prüfungsanmeldung, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen! ANMERKUNGEN - Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor dem Prüfungstermin. - Sofern freie Plätze verfügbar sind, ist eine Anmeldung auch nach Anmeldeschluss möglich. In diesem Fall ist ein Rücktritt jedoch ausgeschlossen. RÜCKTRITT VON DER PRÜFUNG - Die schriftliche Rücktrittserklärung (per Brief, Fax oder E-Mail) muss spätestens bis zum Anmeldeschluss bei der Volkshochschule eingehen. - Die Rücktrittsgebühr beträgt: - vor dem Anmeldeschluss: EUR 10,00 - nach dem Anmeldeschluss: keine Rückerstattung möglich - bei Vorlage eines ärztlichen Attests (spätestens am nächsten Werktag nach der Prüfung): Rücktrittsgebühr EUR 25,00
Für diesen Kurs sind geringe Vorkenntnisse erforderlich. Du lernst die Grundlagen der Sprache, mit denen du dich in Standardsituationen auf einfache Weise verständigen kannst. Mit diesem Onlinekurs kannst Du dich direkt am heimischen PC mit deiner Dozentin live aus Sizilien verbinden. Du wirst sehen, online lernen macht Spaß und ist genau so effektiv wie Präsenzunterricht.
Auch 2026 wird für die 10. Klassen eine Englisch Kommunikationsprüfung in den Realschulen stattfinden. Dieser Kurs hilft Euch bei den Vorbereitungen und bietet mit vielen Übungen die Möglichkeit Euch optimal auf die Prüfung vorzubereiten. Durch die kleine Gruppengröße können wir ganz individuell Fragen beantworten und dort unterstützen wo es nötig ist. Gut vorbereitet wirst du die Prüfung dann sicher erfolgreich meistern!
Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.
Ce cours vous permettra d'approfondir vos connaissances de niveau B1 tout en élargissant vocabulaire, grammaire et compétences communicatives - et tout cela dans une ambiance décontractée en ligne!
Compréhension orale avec points de grammaire et conversation.