Barre
Workout an der Ballettstange
Sommerspecial
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Dieser Kurs ist für alle, die sich über die Sommerzeit fit halten möchten oder Barre kennenlernen wollen!
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 04. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Dienstag • 04. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 11. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Dienstag • 11. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 18. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Dienstag • 18. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 25. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Dienstag • 25. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Barre
Workout an der Ballettstange
Sommerspecial
Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Dieser Kurs ist für alle, die sich über die Sommerzeit fit halten möchten oder Barre kennenlernen wollen!
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- Kursnummer: N531052
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StartDi. 04.08.2026
19:00 UhrEndeDi. 25.08.2026
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
