Stark aus der Mitte
Ganzheitliches Training für Alltag & Wohlbefinden
Dieser Kurs stärkt Körper, Geist und innere Balance. Mit funktionellem Krafttraining, fließender Bewegung und bewusster Atmung findest du zu neuer Energie, mehr Beweglichkeit und spürbarer Gelassenheit. Ideal für Menschen mit Stress, Berufstätige und alle, die Ihrem Körper etwas gutes tun wollen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoorschuhe, großes Handtuch
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Montag • 21. September 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Montag • 28. September 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 02. November 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Montag • 02. November 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 09. November 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Montag • 09. November 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Stark aus der Mitte
Ganzheitliches Training für Alltag & Wohlbefinden
Dieser Kurs stärkt Körper, Geist und innere Balance. Mit funktionellem Krafttraining, fließender Bewegung und bewusster Atmung findest du zu neuer Energie, mehr Beweglichkeit und spürbarer Gelassenheit. Ideal für Menschen mit Stress, Berufstätige und alle, die Ihrem Körper etwas gutes tun wollen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoorschuhe, großes Handtuch
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- Kursnummer: P530160
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StartMo. 21.09.2026
17:25 UhrEndeMo. 09.11.2026
18:25 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
