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Japanisch für Anfänger (A1), ab Lektion 17 Mit Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 18:00
Esslingen
Mit Vorkenntnissen

Ganz gleich, ob Sie Anfänger*in mit geringen Vorkenntnissen sind oder Ihre Japanischkenntnisse auffrischen möchten – bei uns sind Sie herzlich willkommen! Wir lernen gemeinsam einfache japanische Wörter und Grammatik. Dabei üben wir kleine Dialoge und Fragen für den Alltag. Schritt für Schritt lernen Sie die japanischen Schriftzeichen: Wir haben Hiraganas und  einige Kanjis gelernt. So entwickeln Sie nach und nach ein solides Fundament, um Japanisch zu lesen, zu hören und zu sprechen.

Kursnummer P477024
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Gebühr: 156,00
Spanisch Konversation (A1-A2) für Wiedereinsteiger Mit Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 18:00
Denkendorf
Mit Vorkenntnissen

Si deseas practicar tu español, enriquecer tu vocabulario, he aqui una buena oportunidad. Temas de la vida cotidiana, practicar para tus pröximas vacaciones o para el trabajo ...- refrescar tus conocimientos del idioma y mucho más.Te espero.

Kursnummer P461694
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Gebühr: 89,60
Spanisch für Anfänger (A1), ab Lektion L8 Mit Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 18:45
Esslingen
Mit Vorkenntnissen

In lockerer Runde Spanisch lernen, gemeinsam lachen und erste Sätze sprechen - ganz ohne Druck. Der Kurs verbindet Sprache mit geselliger Atmosphäre und gibt Eindrücke in die spanische und lateinamerikanische Kultur. hier gehts zum Einstufungstest A1

Kursnummer P461678
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Gebühr: 143,00
Barre Workout an der Ballettstange
Di. 15.09.2026 19:00
Esslingen
Workout an der Ballettstange

Barre ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Mit Hilfe einer Stange (Barre) werden gezielte Übungen zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der Flexibilität durchgeführt. Durch kleine, präzise Bewegungen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, besonders in den Bereichen Beine, Po und Rumpf. Barre fördert die Körperhaltung, steigert die Ausdauer und hilft, die Muskulatur auf sanfte Weise zu formen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Kursnummer P531045
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Gebühr: 100,00
Spanisch für Anfänger (A1), ab Lektion 1
Di. 15.09.2026 19:15
Denkendorf

Entdecken wir zusammen die Welt der spanischen Sprache. In diesem Kurs lernen Sie wichtige Grundbegriffe und erste Regeln der Grammatik. Ich freue mich auf Sie!

Kursnummer P461608
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Gebühr: 130,00
Online Italienisch (A1) live aus Sizilien, ab Lektion 3 Mit geringen Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 19:30
Online-Seminar
Mit geringen Vorkenntnissen

In diesem Kurs trainierst du, Italienisch im Alltag zu sprechen. Der Schwerpunkt liegt darauf, die wichtigsten Redewendungen und Wörter zu lernen, damit du dich im Urlaub gut verständigen kannst. Typische und echte Alltagssituationen werden dabei geübt und besprochen. Der Unterricht wird live aus Sizilien von der Dozentin durchgeführt, sodass du Sprache und Kultur ganz authentisch erlebst.

Kursnummer P451632V
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Gebühr: 119,10
Online Englisch für Anfänger (B1), ab Lektion 1 Mit guten Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 19:45
Online-Seminar
Mit guten Vorkenntnissen

Welcome to our B1 level online English course! If you already have a basic understanding of English and want to take the next step, this course is ideal for you. In a friendly and supportive learning environment, you will strengthen your grammar and vocabulary, and develop greater confidence in speaking, listening, reading, and writing. By the end of the course, you will be able to communicate more fluently in everyday situations, express your ideas more clearly, and understand a wider range of written and spoken texts. I look forward to helping you continue your English learning journey!"

Kursnummer P432556V
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Gebühr: 119,10
Online Englisch (B1+), ab Lektion 15 Mit guten Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 20:15
Online-Seminar
Mit guten Vorkenntnissen

This course is ideal for those who want to improve their general English skills for holidays or jobs. We learn from a book, but also spend time talking and preparing you to interact with English speakers.

Kursnummer P433610V
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Gebühr: 143,00
Faszien Workout und Rückentraining
Mi. 16.09.2026 09:15
Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1.OG

Für alle, die beweglich bleiben wollen. Es erwartet Sie ein Ganzkörper-Faszienstretching und Ganzkörper-Muskelstretching. Neben dem Lösen von Verklebungen aktivieren Sie mit speziellen Übungen alle Muskelgruppen und schulen Ihre Balance. Auch erlernen Sie den Umgang mit der Faszienrolle. Erleben Sie kraftvolle Übungskombinationen, die Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen, damit Sie sich im eigenen Körper wieder wohler fühlen können.

Kursnummer P532044
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Gebühr: 58,70
Beckenbodentraining für Männer
Mi. 16.09.2026 10:30
Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1.OG

Ein starker Beckenboden ist auch für Männer wichtig – für Haltung, Kontinenz und eine gesunde Prostata. Dieser Kurs vermittelt effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, verbessert Haltung und Körpergefühl und kann bei Blasen- oder Potenzproblemen helfen. Auch praktische Übungen zur Atemtechnik und Körperwahrnehmung werden thematisiert. Ideal für Männer jeden Alters.

Kursnummer P550050
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Gebühr: 58,70
English Conversation in the morning (B2) Mit sehr guten Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 10:40
Esslingen
Mit sehr guten Vorkenntnissen

If you would like to brush up your forgotten English with friendly folk and a teacher whose mother tongue is English, this is the right course for you. We talk, read and listen in a relaxed atmosphere.

Kursnummer P433750
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Gebühr: 135,00
Einbürgerungstest
Mi. 16.09.2026 16:00
Esslingen

Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Wie sieht der Test aus? Bei der Prüfung bekommen Sie ein Testheft mit 33 Fragen. Sie haben 60 Minuten Zeit, die Fragen zu beantworten. Bei jeder Frage, müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Anschließend erhalten Sie vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge in jedem Fall eine Bescheinigung über Ihr persönliches Testergebnis per Post. Mit der Bescheinigung über den bestandenen Einbürgerungstest können Sie bei der Einbürgerungsbehörde staatsbürgerliche Kenntnisse nachweisen. Haben Sie weniger als 17 Fragen richtig beantwortet, können Sie den Test wiederholen. Wer muss den Einbürgerungstest machen? Wenn Sie die deutsche Staatsangehörigkeit beantragen, müssen Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland mit Hilfe des Tests nachweisen. Ausnahmen: Sie haben einen deutschen Schulabschluss erworben. Sie können die Anforderungen wegen einer körperlichen, geistigen oder seelischen Krankheit, einer Behinderung oder altersbedingt nicht erfüllen. Wie kann ich mich auf den Einbürgerungstest vorbereiten? Am besten können Sie sich auf den Einbürgerungstest vorbereiten, indem Sie den Fragenkatalog im Online-Testcenter des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge interaktiv bearbeiten. Nach der Bearbeitung jeder Frage, bekommen Sie die richtige Antwort angezeigt. Der Gesamtkatalog besteht aus insgesamt 310 Fragen, davon 300 allgemeine Fragen und 10 Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie wohnen. Alternativ können Sie im Online-Testcenter probeweise auch einen Mustertestbogen ausfüllen. Wenn Sie alle Fragen beantwortet haben, wird angezeigt, welche Fragen richtig beantwortet wurden. Anschließend können Sie sich die richtigen Lösungen mit kurzen Hintergrundinformationen anschauen. Testfragebogen: https://www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Integration/Einbuergerung/musterbogen_einbuergerungstest.html?nn=284310 Fragenkatalog: https://oet.bamf.de/ords/oetut/f?p=514:1:648215175286::::: WIE KANN ICH MICH ANMELDEN? Die Anmeldung zu allen Prüfungen erfolgt NUR persönlich an der Information der vhs Esslingen Mettinger Str. 125, 73728 Esslingen. Bitte beachten Sie hierzu die Öffnungszeiten der Infostelle auf unserer Homepage und seien Sie mindestens eine Stunde vor der Schließung da. Was Sie für die Anmeldung benötigen: - in jedem Fall muss am Prüfungstag ein gültiger Ausweis/Reisepass vorgelegt werden, diesen müssen Sie zur Anmeldung mitbringen (Ausnahmen können in Einzelfällen besprochen werden) - die Gebühr muss bei der Anmeldung in bar oder mit Kartenzahlung bezahlt werden - zur schnelleren Abwicklung der Anmeldung können Sie die entsprechende PDF-Datei ausdrucken, ausfüllen und zur Anmeldung mitbringen Wir raten dringend zu einer frühzeitigen Prüfungsanmeldung, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen! ANMERKUNGEN - Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor dem Prüfungstermin. - Sofern freie Plätze verfügbar sind, ist eine Anmeldung auch nach Anmeldeschluss möglich. In diesem Fall ist ein Rücktritt jedoch ausgeschlossen. RÜCKTRITT VON DER PRÜFUNG - Die schriftliche Rücktrittserklärung (per Brief, Fax oder E-Mail) muss spätestens bis zum Anmeldeschluss bei der Volkshochschule eingehen. - Die Rücktrittsgebühr beträgt:                 - vor dem Anmeldeschluss: EUR 10,00                 - nach dem Anmeldeschluss: keine Rückerstattung möglich - bei Vorlage eines ärztlichen Attests (spätestens am nächsten Werktag nach der Prüfung): Rücktrittsgebühr EUR 25,00

Kursnummer P429300
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Gebühr: 35,00
Aktuell ist nur eine persönliche Anmeldung an der Infostelle möglich Gebühr: 35,00
Online Französisch (B1), ab Lektion 7 Mit guten Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 17:45
Online-Seminar
Mit guten Vorkenntnissen

Ce cours vous permettra d'approfondir vos connaissances de niveau B1 tout en élargissant vocabulaire, grammaire et compétences communicatives - et tout cela dans une ambiance décontractée en ligne!

Kursnummer P443774V
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Gebühr: 119,10
Online Georgisch A1.2, ab Lektion 6 Mit Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 18:00
Online-Seminar
Mit Vorkenntnissen

Entdecken Sie die georgische Sprache weiter und tauchen Sie noch tiefer in die faszinierende Kultur Georgiens ein! Gemeinsam erweitern wir Ihren Wortschatz, üben typische Alltagssituationen und festigen wichtige grammatische Strukturen. Dabei steht das aktive Sprechen im Mittelpunkt - mit viel Gelegenheit zum Üben, Wiederholen und Anwenden der Sprache.

Kursnummer P476010V
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Gebühr: 143,00
Onlinekurs Italienisch (B1) live aus Florenz, ab Lektion 8 Mit guten Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 18:00
Online-Seminar
Mit guten Vorkenntnissen

In diesem Kurs werden lexikalische und kommunikative Fähigkeiten auf B1-Niveau erworben. Dabei werden Bereiche der kulturellen Tradition, Geschichte,Landessprache sowie soziale und aktuelle Themen behandelt. Die Teilnehmer:innen lernen Emotionen oder Zweifel auszudrücken und ihre Meinung und Ansicht zu einfachen Themen zu äußern. Ziel ist es Objekte oder Situationen detailliert beschreiben zu können sowie die Handlung eines Buches oder eines Films wiedergeben zu können.

Kursnummer P453680V
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Gebühr: 119,10
Online Schnupperstunde Spanisch Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 18:00
Online-Seminar
Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Du willst testen, ob Spanisch zu dir passt? In diesem einmaligen Schnupperkurs lernst du erste Wörter, einfache Sätze und typische Alltagssituationen kennen. Mit viel Sprechen und Ausprobieren bekommst du ein Gefühl für die Sprache. Es ist ideal, um zu entscheiden, ob du weiterlernen möchtest.

Kursnummer P461600V
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Gebühr: 16,20
Französisch (B1) Lecture de textes et conversation - ideal für Wiedereinsteiger:innen! Mit guten Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 18:00
Esslingen
Mit guten Vorkenntnissen

Compréhension orale avec points de grammaire et conversation.

Kursnummer P443708
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Gebühr: 143,00
Hatha-Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Mi. 16.09.2026 18:00
Denkendorf
Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem 90-minütigen Yoga-Kurs mit Selina Sonko erwartet dich eine harmonische Mischung aus Bewegung, Atmung und Entspannung. Wir starten mit einer kurzen Einstimmung, um Körper und Geist bewusst im Moment anzukommen. Anschließend fließen wir durch dynamische Sonnengrüße, die den Körper aktivieren und auf die folgende Asana-Praxis vorbereiten. Die Yoga-Haltungen kräftigen und dehnen gezielt, während du dich in deinem Atemrhythmus bewegst. Danach vertiefen wir die Praxis mit Pranayama (Atemtechniken), um innere Balance und Energiefluss zu fördern. Eine geführte Meditation hilft dir, den Geist zu klären und innere Ruhe zu finden. Zum Abschluss lädt eine wohltuende Savasana-Entspannung dazu ein, die Praxis nachzuspüren und vollständig loszulassen. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet und schenkt dir Kraft, Flexibilität und innere Gelassenheit.

Kursnummer P511235
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Gebühr: 139,50
Wirbelsäulenpflege Mittelstufe/Fortgeschrittene (FG26314)
Mi. 16.09.2026 18:30
Altbach
Mittelstufe/Fortgeschrittene (FG26314)

Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm! Muskuläres Ungleichgewicht wird wieder ins Gleichgewicht gebracht. Verspannungen in der Muskulatur werden gelöst. Es ist keine Gymnastik, die nur vorbeugend arbeitet, sondern auch Menschen berücksichtigt, die bereits Schmerzen haben.

Kursnummer P526314
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Gebühr: kostenlos
keine Anmeldung bei der VHS, nur über den Turnverein Altbach.
Online Tschechisch (A2), ab Lektion 17 Mit Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 19:00
Online-Seminar
Mit Vorkenntnissen

Dobrý den! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der tschechischen Sprache, um sich im Land von Svejk und böhmischen Knödel im Restaurant, im Hotel oder beim Einkaufen zu verständigen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Schreibübungen, Dialogen und Hörverständnis.

Kursnummer P496500V
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Gebühr: 119,10
Online Corso di Conversazione italiano (B2/C1), in diretta dall´Italia Mit sehr guten Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 19:00
Online-Seminar
Mit sehr guten Vorkenntnissen

Il corso di lingua italiana è per chi vuole migliorare il proprio livello senza molto sforzo, rapidamente ed in modo intensivo. Durante le lezioni si parlerà di cultura, cucina, arte e tradizioni. Si farà molta conversazione e si affronteranno insieme gli errori e la grammatica. Lo scopo del corso è quello di fornire allo studente tutti gli strumenti necessari per poter utilizzare la lingua italiana in diversi contesti come: vita quotidiana, scuola, lavoro, vita sociale. Durante le lezioni vengono sviluppate e potenziate le quattro abilità linguistiche (parlare, ascoltare, leggere, scrivere) attraverso attività di vario tipo che includono anche il gioco e la simulazione di situazioni reali.

Kursnummer P454742V
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Gebühr: 119,10
Norwegisch zum Kennenlernen A1 online Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse
Mi. 16.09.2026 19:00
Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

Du möchtest Norwegisch lernen, ein ganzer Kurs ist dir aber zu lang und zu intensiv? Dir genügen erstmal ein Einstieg in die Sprache und ein paar alltagspraktische Wendungen? Wie wäre es dann mit einem kurzen Einführungskurs? Im Kurs werden wir in fünf Einheiten die Basics in Norwegisch durchgehen, essenzielle Wörter lernen, einfache Konversationen führen und viel kommunizieren. Neben der Sprache beschäftigen wir uns auch mit der Kultur Norwegens. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset. Kursleitung: Marlene Achenbach Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vh ulm

Kursnummer P484090
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Gebühr: 58,00
Online Türkisch für Anfänger (A1), ab Lektion 7 Mit Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 19:30
Online-Seminar
Mit Vorkenntnissen

Der Kurs wird überwiegend auf Englisch unterrichtet.

Kursnummer P497020V
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Gebühr: 119,10
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(Kopie 1)

15.07.26 07:27:04