Hatha-Yoga Mittelstufe
In dieser Yogastunde üben wir einen integralen Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda. Die Yogastunden beginnen in der Regel mit einer Anfangsentspannung und enden mit Tiefenentspannung. Dazwischen wenden wir uns in mehrwöchigen Blöcken immer wieder anderen Themen zu (Rishikesh-Reihe, Yoga-Therapie, Yin Yoga, Yoga Nidra usw.) Vorkenntnisse im Hatha Yoga sollten vorhanden sein.
Voraussetzungen
Vorkenntnisse Hatha-Yoga
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Kissen, bequeme, warme Kleidung, Socken, Matte, ggf. Decke
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Freitag, 06. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Freitag • 06. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 4
- Freitag, 13. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Freitag • 13. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 5
- Freitag, 20. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 6
- Freitag, 27. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Freitag • 27. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 7
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 8
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 9
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
9 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 10
- Freitag, 15. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
10 Freitag • 15. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 11
- Freitag, 22. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
11 Freitag • 22. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 12
- Freitag, 29. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
12 Freitag • 29. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 13
- Freitag, 05. Februar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
13 Freitag • 05. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Hatha-Yoga Mittelstufe
In dieser Yogastunde üben wir einen integralen Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda. Die Yogastunden beginnen in der Regel mit einer Anfangsentspannung und enden mit Tiefenentspannung. Dazwischen wenden wir uns in mehrwöchigen Blöcken immer wieder anderen Themen zu (Rishikesh-Reihe, Yoga-Therapie, Yin Yoga, Yoga Nidra usw.) Vorkenntnisse im Hatha Yoga sollten vorhanden sein.
Voraussetzungen
Vorkenntnisse Hatha-Yoga
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Kissen, bequeme, warme Kleidung, Socken, Matte, ggf. Decke
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- Kursnummer: P511210
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StartFr. 09.10.2026
17:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
