Pilates Flow
Während sich Pilates mehr auf die Funktionalität und Stabilisierung der Körpermitte, die Verbesserung der Körperhaltung und die Entwicklung von Kraft und Flexibilität konzentriert, liegt der Schwerpunkt von Yoga auf die Verbindung von Atemkontrolle, Meditation und Körperübungen, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu fördern. In diesem Kurs nutzen wir die Vorteile beider Praktiken.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Pilates Flow
Während sich Pilates mehr auf die Funktionalität und Stabilisierung der Körpermitte, die Verbesserung der Körperhaltung und die Entwicklung von Kraft und Flexibilität konzentriert, liegt der Schwerpunkt von Yoga auf die Verbindung von Atemkontrolle, Meditation und Körperübungen, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu fördern. In diesem Kurs nutzen wir die Vorteile beider Praktiken.
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- Kursnummer: P532109
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StartDo. 24.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 19.11.2026
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
