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Balance Swing Cardio Training
Speziell für die Fettverbrennung

50 Minuten intensives Cardio Training auf dem Mini Trampolin.

Zusammengestellt aus mehreren verschiedenen Übungen, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln!

Anschließend wird in eine 10-minütige Entspannung übergegangen,

um das Herz-Kreislaufsystem zu entspannen und zu beruhigen.

Dieses Training setzt eine gute Kondition voraus.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    1 Freitag 12. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 19. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    2 Freitag 19. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    • 3
    • Freitag, 26. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    3 Freitag 26. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    • 4
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    4 Freitag 03. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    • 5
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
    5 Freitag 17. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum

Balance Swing Cardio Training
Speziell für die Fettverbrennung

50 Minuten intensives Cardio Training auf dem Mini Trampolin.

Zusammengestellt aus mehreren verschiedenen Übungen, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln!

Anschließend wird in eine 10-minütige Entspannung übergegangen,

um das Herz-Kreislaufsystem zu entspannen und zu beruhigen.

Dieses Training setzt eine gute Kondition voraus.

12.04.24 15:46:51