Pilates Intense & Relax
Eine intensive Pilates Stunde, die Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl vereint. Zum Abschluss erwartet dich eine ausgiebige Stretching-Einheit, die Verspannungen löst und Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 02. November 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 02. November 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 09. November 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag • 09. November 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 16. November 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 16. November 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 23. November 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag • 23. November 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 30. November 2026
- 18:30 – 19:25 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag • 30. November 2026 • 18:30 – 19:25 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Pilates Intense & Relax
Eine intensive Pilates Stunde, die Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl vereint. Zum Abschluss erwartet dich eine ausgiebige Stretching-Einheit, die Verspannungen löst und Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
-
- Kursnummer: P532319
-
StartMo. 19.10.2026
18:30 UhrEndeMo. 30.11.2026
19:25 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
Dozent*in:
Melanie Frommer
