Fitmix - Folgekurs
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Fitmix - Folgekurs
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
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- Kursnummer: N530106
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StartDo. 02.07.2026
18:20 UhrEndeDo. 30.07.2026
19:20 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
Dozent*in:
Natascha Rohrer
