Selbstbehauptung und Gewaltprävention im Alltag: Workshop
Der Kurs vermittelt praxisnahe Methoden zur Selbstbehauptung und Gewaltprävention im Alltag. Teilnehmende stärken durch Achtsamkeit, Umfeld-Check und selbstbewusste Körpersprache ihre mentale Stärke und Präsenz. Praktische Techniken und Wissen zum Gewaltschutz helfen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und das eigene Sicherheitsgefühl sowie die Selbstbestimmung zu stärken.
Material
Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Sportkleidung
Selbstbehauptung und Gewaltprävention im Alltag: Workshop
Der Kurs vermittelt praxisnahe Methoden zur Selbstbehauptung und Gewaltprävention im Alltag. Teilnehmende stärken durch Achtsamkeit, Umfeld-Check und selbstbewusste Körpersprache ihre mentale Stärke und Präsenz. Praktische Techniken und Wissen zum Gewaltschutz helfen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und das eigene Sicherheitsgefühl sowie die Selbstbestimmung zu stärken.
Material
Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Sportkleidung
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- Kursnummer: P541016
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StartSa. 05.12.2026
10:00 UhrEndeSa. 05.12.2026
13:00 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
