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Bodyfit
Ganzkörpertraining

In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!

Material

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    1 Montag • 21. September 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    2 Montag • 28. September 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Montag, 02. November 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    5 Montag • 02. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    6 Montag • 09. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    7 Montag • 16. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    8 Montag • 23. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    9 Montag • 30. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal

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Ganzkörpertraining

In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!

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