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Online Kurse

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Online Italienisch für Anfänger (A1), ab Lektion 1, live aus Sizilien! Ohne Vorkenntnisse
Do. 15.01.2026 19:30
Online-Seminar
Ohne Vorkenntnisse

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du lernst die Grundlagen der Sprache, mit denen du dich in Standardsituationen auf einfache Weise verständigen kannst. Mit diesem Onlinekurs kannst Du dich direkt am heimischen PC mit deiner Dozentin verbinden. Du wirst sehen, online lernen macht Spaß und ist genau so effektiv wie Präsenzunterricht.

Kursnummer M451610V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 115,50
Online Spanisch kompakt für den Urlaub (A1), ab Lektion 1 Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Fr. 16.01.2026 18:30
Online-Seminar
Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

In diesen Anfängerkursen stehen typische Urlaubssituationen im Vordergrund wie: sich vorstellen, Menschen kennenlernen, einfache persönliche Auskünfte einholen und geben, einen Tisch reservieren, in einer Bar oder einem Restaurant etwas bestellen, ein Hotelzimmer buchen und einchecken, einkaufen gehen. Der Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert.

Kursnummer M461310V
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Gebühr: 100,80
Online Englisch Abitur Vorbereitung
Sa. 17.01.2026 13:00
Online-Seminar

In acht wöchentlichen Sitzungen à 90 Minuten behandeln wir die wichtigsten Themenbereiche der Abiturprüfung – von Textanalyse über Mediation bis hin zur Schreibkompetenz. Du bekommst nicht nur einen klaren Überblick über prüfungsrelevante Inhalte, sondern trainierst auch gezielt typische Aufgabenformate und Strategien zur erfolgreichen Bearbeitung.Die folgenden Geschichten werden jede Woche behandelt und analysiert. Von den Schülern wird erwartet, dass sie die Geschichten vor der Unterrichtsstunde lesen, um sie gründlich besprechen zu können.

Kursnummer M741350V
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Gebühr: 120,00
Online bewerben zur Traumstelle
Sa. 17.01.2026 14:30
Online-Seminar

Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis, oder aus der Selbständigkeit bzw. Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher was die Erwartungshaltung der Unterlagen, sowie die Gesprächsführung, und die Ansprache für eine Traumstelle betrifft. Viele Firmen setzen mit Karriere Portalen, darauf den richtigen Bewerber schnell zu finden. Hierzu ist es wichtig, dass die Personalabteilung mit wenig Zeit und Prüfungsaufwand erkennt, dass Sie der richtige für die Ausgeschriebene Stelle sind. Im Schnitt werden max. nur 3 Minuten für eine Auswahl investiert. Genau hier müssen Sie auf den ersten Blick Überzeugen. Oft sind die Bewerbungen wenig aussagekräftig, oder haben nicht den richtigen Bezug zur Stelle, und auch in der Gesprächsführung werden Fehler gemacht. Hier ist die richtige Vorbereitung das A&O! In dem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, und absolute „No-Go´s“, sowie zu den Bewerbungsportale, wie Sie auch zu Interessanten Stellen kommen. Gestaltung, Aufbereitung CV, Lebenslauf, Format und Auftritt, Gesprächsführung und sind ebenfalls Bestandteile des Kurses. Abmeldung spätestens eine Woche vorher

Kursnummer M320092V
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Gebühr: 49,00
Online Italienisch am Vormittag für Anfänger (A1), ab Lektion 3 Mit geringen Vorkenntnissen
Mo. 19.01.2026 09:00
Online-Seminar
Mit geringen Vorkenntnissen

Für diesen Kurs sind geringe Vorkenntnisse erforderlich. Du lernst die Grundlagen der Sprache, mit denen du dich in Standardsituationen auf einfache Weise verständigen kannst. Mit diesem Onlinekurs kannst Du dich direkt am heimischen PC mit deiner Dozentin verbinden. Du wirst sehen, online lernen macht Spaß und ist genau so effektiv wie Präsenzunterricht.

Kursnummer M451621V
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Gebühr: 73,50
Online Französisch für die Reise (A1), ab Lektion 1 Ohne Vorkenntnisse
Mo. 19.01.2026 18:00
Online-Seminar
Ohne Vorkenntnisse

Sie möchten nach Frankreich reisen? Allez hop, c’est parti! Sie werden in diesem Kurs auf wichtige Urlaubssituationen vorbereitet: von der Begrüßung, Ticketreservierung und dem Einkauf bis zur Bestellung im Restaurant. Wir werden nur ein wenig Grammatik machen, aber meistens werden wir uns auf nützliche Redewendungen und kleine Einblicke in den französischen Lebensgewohnheiten fokussieren.

Kursnummer M441208V
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Gebühr: 84,00
Online Italienisch (B1) Live aus Palermo, ab Lektion 1 Mit guten Vorkenntnissen
Di. 20.01.2026 18:00
Online-Seminar
Mit guten Vorkenntnissen

Vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse mit praxisnahen Übungen zu Grammatik, Wortschatz und Konversation. Ideal für Alltag, Beruf und Reisen. Interaktiv, flexibel und mit Dozentin Viviana – live aus Palermo!

Kursnummer M453600V
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Gebühr: 105,00
Online Italienisch (B2) Ideal für Wiedereinsteiger!, ab Lektion 5 Mit sehr guten Vorkenntnissen
Di. 20.01.2026 19:45
Online-Seminar
Mit sehr guten Vorkenntnissen

Online Italienisch (B2) Ideal für Wiedereinsteiger! Mit guten Vorkenntnissen. Für Leute, die schon italienisch können und die Sprache vertiefen möchten; aber auch für Teilnehmer, die sich einfach gerne in einer angenehmen Atmosphäre auf Italienisch unterhalten möchten. Die Muttersprachlerin aus Palermo erzählt authentisch über das Leben in Italien.

Kursnummer M454754V
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Gebühr: 105,00
ADHS bei Kindern erkennen und handeln für Eltern und Interessierte
Mi. 21.01.2026 19:00
Online-Seminar
für Eltern und Interessierte

ADHS ist eine häufig diagnostizierte neuropsychologische Besonderheit. Dieser Vortrag informiert über typische Merkmale, Kriterien für eine fachgerechte Diagnose, mögliche Therapieansätze sowie darüber, wie Eltern ihre Kinder einfühlsam unterstützen und begleiten können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch mit der Dozentin.

Kursnummer M390026V
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Gebühr: 11,00
vhs.wissen live: Demographische Transformation und Pflege . Herausforderungen und Perspektiven.
Mi. 21.01.2026 19:30
Online-Veranstaltung

Die Pflege krankt und mangelt. Finanziell, personell, strukturell. Wer, wie, wo künftig in Deutschland die Alten und Kranken pflegt, ist gänzlich offen. Sicher ist: Ohne »gemeinsames Engagement aller« wird in der Pflege nichts mehr gehen. Thomas Klie analysiert in diesem Vortrag die Dilemmata der Pflegeindustrie und präsentiert Ideen und Perspektiven für die Zukunft. Thomas Klie ist ein deutscher Sozial- und  Rechtswissenschaftler. Seine Schwerpunkte liegen u. a. in der sozialen Gerontologie und Pflege. Von  1988 bis 2021 war er als Professor für Rechts- und Verwaltungswissenschaften an der Evangelischen Hochschule Freiburg tätig. Er leitet das 1989 gegründete Institut AGP Sozialforschung und das Zentrum für zivilgesellschaftliches Engagement  in Freiburg und Berlin.

Kursnummer M222049V
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Gebühr: kostenlos
Online Mehrsprachenkurs: Italienisch, Spanisch und Portugiesisch Teil 1 (A1.1), Lektion 1 Ohne Vorkenntnisse
Sa. 24.01.2026 10:00
Online-Seminar
Ohne Vorkenntnisse

In diesem Onlinekurs lernen Sie drei romanische Sprachen gleichzeitig und haben viel Spaß dabei! Sie trainieren Ihren Kopf auf mehrere simultanen Funktionen gleichzeitig: Wahl der Wörter, Einsatz der Grammatik, auf die entsprechende Satzbildung, auf eine schnelle Trennung der Sprachen im Kopf, auf die unterschiedlichen Lese- und Zahlensysteme. Sie öffnen im Kopf mentale Lexika, lernen die Sprachen unproblematisch zu wechseln und werden mehrsprachig. Sie lernen, sich frei in den Themen und Sprachen zu bewegen, - so wie viele Polyglotten dies auch tun. Sollten Sie Vorkenntnisse in der einen oder anderen Sprachen haben, ist es kein Problem! In diesem Zusammenhang lernen Sie, die Sprachen endlich zu trennen! Der Kurs wird im nächsten Semester fortgesetzt. Schalten Sie sich gerne online auch zu unserem Vortrag über das multilinguale Lernen ein!

Kursnummer M470020V
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Gebühr: 149,00
Online Koreanisch Winterintensivkurs 1A, ab Lektion 1 Mit geringen Vorkenntnissen
Mo. 26.01.2026 18:00
Online-Seminar
Mit geringen Vorkenntnissen

Starten Sie an dunklen Winterabenden mit einer neuen Sprache! Ab dem 26. Januar 2026 treffen wir uns drei Wochen lang jeweils montags und donnerstags online zum Koreanisch-Crashkurs. Wir lernen die Lektionen 1 bis 5 aus Sejong Korean 1A – ideal für alle, die sich schon einmal mit Hangeul und einfachem Koreanisch beschäftigt haben und jetzt auffrischen oder festigen möchten. Auch für motivierte Selbstlerner*innen geeignet, die sich eine strukturierte Einführung wünschen. Voraussetzung: Sie sollten Hangeul (koreanische Schrift) lesen und schreiben können.

Kursnummer M481504V
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Gebühr: 94,80
Online English Conversation (B2/C1) 21st century skills Mit sehr guten Vorkenntnissen
Mo. 26.01.2026 18:45
Online-Seminar
Mit sehr guten Vorkenntnissen

Applying 21st century skills (4 C's - communication, collaboration, critical-thinking and creativity), in fostering Connection. We exchange ideas while practising speaking, listening and honing our presentation skills. TED talks and YouTube clips are used as input.

Kursnummer M436830V
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Gebühr: 84,00
vhs.wissen live: Aramäisch: Weltsprache des Altertums und der Gegenwart
Mo. 26.01.2026 19:30
Online-Veranstaltung

In Zeiten der Globalisierung sind Weltsprachen wie Englisch oder Chinesisch ein gängiges Thema, aber die erste eigentliche Weltsprache ist heute, wenn überhaupt, nur noch ein exotischer Name, obwohl sie immer noch gesprochen wird: Aramäisch. Unter den Weltsprachen ist Aramäisch ein Sonderfall, weil mit ihm das persische Großreich um die Mitte des ersten Jahrtausends v.Chr. Sprache und Schrift eines politisch wenig bedeutenden Gebietes gleichsam adoptiert und durch die imperiale Verwaltung zu einem maßgeblichen Kulturträger von Ägypten bis Indien erhoben hat. In mächtigen Netzen von Beamten und Schreibern prägte es sodann Politik, Recht, Literatur und Religion der Alten Welt. In Weltreligionen wie dem Judentum, dem Christentum und dem Islam lebt dieses "Weltreich der Schreiber" bis in die Gegenwart weiter. Der Vortrag führt durch die dreitausendjährige Geschichte des Aramäischen und nennt die wesentlichen Gründe für seinen Erfolg. Prof. Dr. Holger Gzella ist Ordinarius für Alttestamentliche Theologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Er gehört weltweit zu den renommiertesten Experten für die aramäische Sprache, hatte von 2005 bis 2019 den Lehrstuhl für Hebräisch und Aramäisch an der Universität Leiden inne und ist Ordentliches Mitglied der Academia Europaea sowie der Königlich-Niederländischen Akademie der Wissenschaften.

Kursnummer M221051V
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Gebühr: kostenlos
Humorvoll Schreiben: Textwerkstatt für Autoren, Redner und alle, die Humor als Stilmittel für sich nutzen wollen
Di. 27.01.2026 18:00
Online Seminar
und alle, die Humor als Stilmittel für sich nutzen wollen

Sie möchten Ihre Leser oder Zuhörer zum Lachen bringen? Die Kunst des humorvollen Schreibens ist erlernbar. Wir ergründen, warum etwas als „lustig“ empfunden wird und üben gemeinsam Techniken, mit deren Hilfe wir witzige Szenen, lustige Dialoge und humorvolle Wendungen kreieren können. Ziel: Die erlernten Tricks anwenden für eigene Texte, Vorträge, Auftritte etc.

Kursnummer M644073V
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Gebühr: 22,00
Starke Kinder haben starke Eltern für Eltern und Interessierte
Di. 27.01.2026 19:00
Online-Seminar
für Eltern und Interessierte

Kinder zu erziehen und ihnen Halt und Sicherheit zu geben ist eine verantwortungsvolle Aufgabe - sie gibt uns viel Freude aber kann uns auch Kraft kosten. Deshalb ist es wichtig auch mal innezuhalten, sich selbst zu reflektieren und Kraft zu tanken - damit wir stark für unsere Kinder sein können! Wir beschäftigen uns in diesem Workshop mit unseren Kraftquellen und Energieräubern, mit unseren 5 Kernwerten und wie wir im Kontakt mit uns selbst wieder gelassener sein können.

Kursnummer M390028V
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Gebühr: 11,00
Canva-Workshop Grundkurs
Do. 29.01.2026 17:30
Online-Seminar

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk Stornierung: Bis drei Tage vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die volle Kursgebühr berechnet.

Kursnummer M314101V
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Gebühr: 42,00
Langeweile im Kindesalter - Warum Kinder Raum für eigene Ideen brauchen für Eltern von Kindern zwischen 2 und 7 Jahren
Do. 29.01.2026 19:30
Online-Seminar
für Eltern von Kindern zwischen 2 und 7 Jahren

"Mir ist langweilig!" Ein Satz mit Potenzial. Sie erfahren, warum Langeweile wichtig für Kreativität, Selbstständigkeit und Problemlösungen ist. Lernen Sie, wie Sie solche Phasen positiv begleiten und Ihr Kind dazu ermutigen, eigenständig Neues zu entdecken.

Kursnummer M390029V
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Gebühr: 11,00
vhs.wissen live: Zwischen Zöllen und Zeitenwende – Wohin steuert Deutschlands Wirtschaft?
Do. 29.01.2026 19:30
Onlineveranstaltung

Die Zeiten der immer schnelleren Globalisierung scheinen vorerst vorbei zu sein. Protektionismus, Zölle, Sanktionen und Industriepolitik erleben ein Comeback. Gleichzeitig bedroht der Krieg in der Ukraine die Europäische Sicherheitsordnung, und macht neue Investitionen in Sicherheit unabdingbar. Was bedeuten diese geopolitischen und ökonomischen Umbrüche für Deutschland und das deutsche Wirtschaftsmodell? Moritz Schularick ist seit Juni 2023 Präsident des Kiel Instituts für Weltwirtschaft und Professor für Volkswirtschaftslehre an der Universität Sciences Po (Paris). In seiner Forschung beschäftigt er sich unter anderem mit Finanzmärkten und Vermögenspreisen, Fragen der monetären Makroökonomie und den Ursachen von Finanzkrisen und ökonomischer Ungleichheit. Er berät regelmäßig Zentralbanken, Finanzministerien, Investoren und internationale Organisationen. Vor seinem Ruf nach Kiel war Moritz Schularick Professor für Makroökonomie an der Universität Bonn, Direktor des dortigen MacroFinance Labs. Darüber hinaus ist er Mitglied des DFG-Exzellenz-Clusters ECONtribute sowie ordentliches Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften und Academia Europea. Im Laufe seiner akademischen Karriere forschte er unter anderem an der New York University, der University of Cambridge, der Freien Universität Berlin und in der Forschungsabteilung der Federal Reserve Bank of New York. Prof. Dr. Moritz Schularick ist Preisträger des Leibniz-Preises 2022, Deutschlands wichtigstem Forschungspreis, der von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) vergeben wird. Im Jahr 2018 erhielt er den Grossen-Preis des Vereins für Socialpolitik, die bedeutendste Auszeichnung deutscher Volkswirte. Er ist Herausgeber der wichtigsten europäischen Zeitschrift für Wirtschaftspolitik, „Economic Policy“.

Kursnummer L222049V
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Gebühr: kostenlos
MS-Power BI Datenanalyse und Reporting - Grundlagen
Sa. 31.01.2026 09:00
Online-Seminar
Datenanalyse und Reporting - Grundlagen

Dieser Kurs findet online via Zoom statt. Gewinnen Sie in kürzester Zeit mit MS-Power BI wichtige Erkenntnisse aus Ihren Daten. In dieser Grundlagenschulung erarbeiten Sie einen Überblick über die wichtigsten Funktionalitäten von Power BI Desktop. Sie erlernen den professionellen Umgang mit dem integrierten Abfrage-Editor Power-Query, um externe Daten zu importieren und für die Auswertung aufzubereiten bzw. zu transformieren. Ihre Analysen stellen Sie in eigenen Berichten und eindrucksvollen Dashboards bereit Inhalte: - Daten importieren und aufbereiten - Daten modellieren und Beziehungen erzeugen - Kennzahlen errechnen mit DAX-Funktionen - Dynamische Berichte mit ausdrucksstarken Visualisierungen erzeugen - Berichte effizient teilen und weitergeben Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahr vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer M312700V
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Gebühr: 169,00
Online Mehrsprachenkurs: Slawische Sprachen: Kroatisch, Tschechisch, Polnisch und Russisch (A2.2), ab L6/7 Mit Vorkenntnissen
Sa. 31.01.2026 10:00
Online-Seminar
Mit Vorkenntnissen

Den Wechsel zwischen den Sprachen (egal welchen!) muss man erlernen. Er geschieht nicht automatisch. In diesem Kurs lernt Ihr Kopf, sich noch mehr freier in den vier slawischen Sprachen, Grammatiken und Standardthemen zu bewegen. Anhand von Alltagsthemen üben Sie das Switchen zwischen den Sprachen gut umzusetzen und die grammatischen Fälle und Verben während der Konversation kontrollierter anzuwenden. Sie lernen neue Teile der slawischen Grammatik kennen und erfahren einiges über die Länder und die Menschen! Do zobaczenia!

Kursnummer M470012V
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Gebühr: 149,00
Online Business English Flexikurs From level B1 and higher - mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen
Di. 03.02.2026 19:00
Online-Seminar
From level B1 and higher - mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen

Wie der Name schon sagt, gibt Ihnen dieser "Business English Flexi-Course" volle Flexibilität! Sie können sich, je nach Ihrer Verfügbarkeit und Themeninteresse, entweder für die volle Kursdauer oder nur für einzelne Termine anmelden. Wir werden diverse Themen aus dem beruflichen Alltag bearbeiten, was nicht nur Ihren Wortschatz, sondern auch Ihr Selbstvertrauen steigert. Hier die Themen: 03.02.26 Small talk in the workplace 10.02.26 Telephone skills I 24.02.26 Telephone skills II 03.03.26 Telephone skills III 10.03.26 Effective presentations I 17.03.26 Effective presentations II 24.03.26 Effective presentations III 14.04.26 Writing emails I 21.04.26 Writing emails II 28.04.26 Writing emails III 05.05.26 Customer complaints I 12.05.26 Customer complaints II

Kursnummer N436840V
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Gebühr: 279,80
KI trifft Powerpoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen
Mi. 04.02.2026 18:00
Online-Seminar

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie Präsentationen gestaltet werden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Gamma KI und PowerPoint kombiniert werden, um ansprechende, professionelle und gut strukturierte Präsentationen effizient zu erstellen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/GLaYgHiY_Lg Stornierung: Bis drei Tage vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die volle Kursgebühr berechnet.

Kursnummer M314301V
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Gebühr: 25,00
Sozialkompetenz bei Kindern fördern und Auffälligkeiten erkennen für Eltern von Kindern zwischen 3 und 10 Jahren
Mi. 04.02.2026 19:00
Online-Seminar
für Eltern von Kindern zwischen 3 und 10 Jahren

Was sind eigentlich Social Skills? Und wie wichtig sind dafür Empathie und Theory of Mind? Studien zeigen: Einfühlsame und sozial kompetente Kinder werden erfolgreiche Erwachsene. Wir als Eltern können unsere Kinder dabei früh liebevoll unterstützen und spielerisch ihre "Soft Skills" fördern. Dieser Vortrag informiert außerdem darüber, was auffälliges Verhalten ist und wann Sie für sich und Ihre Familie Hilfe holen sollten.

Kursnummer M390030V
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Gebühr: 11,00
Mobbing und Missbrauch erkennen und handeln für Eltern und Interessierte
Mi. 11.02.2026 19:00
Online-Seminar
für Eltern und Interessierte

Würden Sie merken, wenn Ihr Kind gemobbt wird? Wissen Sie, wie Sie es vor (Cyber-)Mobbing und Missbrauch schützen können? Und was tun, wenn Sie einen Verdacht haben? Dieser Vortrag möchte ganz konkret informieren über Anzeichen von Mobbing und Missbrauch, Handlungsstrategien im Ernstfall und rechtliche Hintergründe sowie Präventivmaßnahmen von Ihnen als Eltern, damit Ihr Kind besser geschützt ist. Anschließender Austausch und Fragen an die Dozentin möglich.

Kursnummer M390031V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Mental Load erkennen & Stress reduzieren – Entlastung für Eltern für Eltern und Interessierte
Do. 12.02.2026 19:00
Esslingen
für Eltern und Interessierte

Ständig alles im Kopf haben, an alles denken müssen und sich gleichzeitig erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl nur allzu vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns tagein, tagaus begleitet: Termine, To-dos, Bedürfnisse anderer – und das Gefühl, nie wirklich fertig zu sein. In diesem interaktiven Vortrag beleuchten wir, was hinter dem Begriff Mental Load steckt, warum er so belastend ist und wieso gerade Frauen besonders betroffen sind. Gemeinsam erkennen wir typische Stressverstärker im Alltag, wie Perfektionismus, fehlende Grenzen oder das Gefühl, alles allein stemmen zu müssen. Neben dem Verständnis für die Ursachen geht es vor allem um konkrete Lösungen: Sie lernen alltagstaugliche Sofort-Strategien kennen – darunter wirkungsvolle Atemtechniken, Mini-Meditationen und achtsame Pausen. Außerdem bekommen Sie praktische Impulse, wie Sie Verantwortung im Familienalltag gerechter aufteilen und wieder mehr mentale Klarheit gewinnen können. Der Vortrag schenkt Ihnen Raum zur Reflexion, einfache Übungen für zwischendurch – und das gute Gefühl, nicht allein zu sein. Für mehr Selbstfürsorge, mehr Leichtigkeit und weniger inneres Chaos.

Kursnummer M390032V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Webseiten erstellen ohne Programmierkenntnisse
So. 15.02.2026 14:30
Online-Seminar

Sie wollten schon immer eine eigene Webseite erstellen, aber haben keine Programmierkenntnisse oder beschränktes Budget? Oft beginnt es mit einer Idee, aber wie Umsetzen? Dann sind Sie hier richtig! In dem Kurs lernen Sie einfach per Mausklick Ihre für Sie angepasste Webseite / Shop zu erstellen. Wählen Sie zwischen einer Vielzahl von Vorlagen Ihr favorisiertes Design aus und gestalten diese nach Ihren Wünschen um. Der Kurs umfasst Konzeption, Aufbau, Erstellen von Websites / Aktive Elemente, Shop, Customizing, Internet Adresse Domain sowie zahlreiche Tipp und Tricks zur Google Suche Adword. Abmeldungen spätestens eine Woche vorher

Kursnummer M314081V
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Gebühr: 49,00
Zwischen Nähe und Freiheit - Pubertät verstehen, Bindung gestalten und Loslassen lernen für Eltern von Teenagern
Mi. 25.02.2026 19:00
Online-Seminar
für Eltern von Teenagern

Pubertät - eine Zeit zwischen Nähe und Abgrenzung:  Wie kann ich meinem Kind Halt geben und gleichzeitig loslassen? Der Vortrag gibt einen Einblick in die Bindungstheorie und erklärt, warum eine sichere Bindung gerade in dieser Phase wichtig ist, um Orientierung zu geben und Eigenständigkeit zu fördern.

Kursnummer M390033V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Online Tschechisch für Anfänger (A2), ab Lektion 20 Mit Vorkenntnissen
Do. 26.02.2026 19:00
Online-Seminar
Mit Vorkenntnissen

Dobrý den! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der tschechischen Sprache, um sich im Land von Svejk und böhmischen Knödel im Restaurant, im Hotel oder beim Einkaufen zu verständigen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Schreibübungen, Dialogen und Hörverständnis.

Kursnummer N496520V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 126,00
Klick & Klar: Das Medien-Update für Eltern (2) für Eltern und Interessierte
Do. 26.02.2026 20:00
Online-Seminar
für Eltern und Interessierte

Die Sprechstunde für Eltern, rund um Sicherheit und Gefahren im Internet. Für medienkompetente Eltern, die ihren Kindern das nötige Know-how mitgeben wollen. Alles, was wichtig ist, damit Kinder & Jugendliche sich sicher und selbstbewusst im Netz bewegen können. Aktuelle Themen und Tipps zu gern genutzten Apps, Social Media, Internet & Co, Cybermobbing, Datenschutz, Missbrauch, In-App-Käufe und alles, was uns gerade bewegt. Die regelmäßigen Termine können unabhängig voneinander gebucht werden. Der Kurs ist gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer M390034V
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Gebühr: kostenlos
Onlinekurs Business Compact (B2/C1) Mit sehr guten Vorkenntnissen, Minigruppe 2-4 Teilnehmer
Sa. 28.02.2026 09:00
Online-Seminar
Mit sehr guten Vorkenntnissen, Minigruppe 2-4 Teilnehmer

This workshop is designed for the busy business person. We will brush up on telephoning, negotiating, customer relations, presentations, e-mail and general business etiquette with case studies and role plays. Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 25 % bzw.50 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 25 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 50 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben. Minigruppe: 2-4 TN, ab 1 TN: 1 Kurstag

Kursnummer N436834V
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Gebühr: 144,00
Online Englisch Abitur Schwerpunktthema – On the Move: Migration and Cross-Cultural Encounters
Sa. 28.02.2026 15:00
Online-Seminar

Die folgenden Geschichten werden jede Woche behandelt und analysiert. Von den Schülern wird erwartet, dass sie die Geschichten vor der Unterrichtsstunde lesen, um sie gründlich besprechen zu können. 28.02 - Jhumpa Lahiri: The Third and Final Continent (1999) 07.03 - Sefi Atta: Green (2004) 14.03 - Andrea Levy: Loose Change (2004) 21.03 - Neel Mukherjee: The Soldier’s Tale (2017) 28.03 - Zadie Smith: The Embassy of Cambodia (2013) 11.04 - Luis Alberto Urrea: The Southside Raza Image Federation Corps of Discovery (2011) 18.04 - Kit de Waal: Exterior Paint (2017) 25.04 - Chimamanda Ngozi Adichie: The Thing Around Your Neck (2004)

Kursnummer N741356V
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Gebühr: 120,00
Superhirn Kopfrechnen - schneller als mit dem Taschenrechner
Di. 10.03.2026 19:00
Online-Veranstaltung
Kopfrechnen - schneller als mit dem Taschenrechner

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.  Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden  Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen  das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.

Kursnummer N324102V
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Gebühr: 26,00
Online English in the workplace (B1/B2) für Sekretariat und Assistenz Minigruppe 2-4 Personen
Sa. 14.03.2026 09:00
Online-Seminar
Minigruppe 2-4 Personen

Practising your Business English in a small group with a native speaker will help make you more efficient in the workplace. In this course you will learn how to express yourself more fluently and confidently when communicating with fellow professionals - whether on the telephone, face-to-face or in writing. You will carry out a variety of communicative activities including role plays and writing emails.

Kursnummer N436824V
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Gebühr: 144,00
Online English for Customer Service (B1/B2) Minigruppe 2-4 Teilnehmer
Sa. 14.03.2026 13:00
Online-Seminar
Minigruppe 2-4 Teilnehmer

"The customer is always right". Dealing with customers can sometimes be a challenge, especially when you’re doing it in a foreign language. In this course you will practice communicating clearly and efficiently with customers in a variety of business situations: -Giving customers product and pricing information -Processing customer enquiries -Dealing with customer complaints -Maintaining positive relationships with customers Emphasis is on oral communication. A wide range of role plays, adapted to suit you and your company, will improve your fluency and confidence in the workplace. In addition, you will receive individual feedback on your language skills and a "next steps" study plan which has been customized to suit your exact needs. Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 25 % bzw.50 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 25 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 50 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer N436820V
Kursdetails ansehen
Gebühr: 144,00
Superhirn Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler:innen)
Di. 17.03.2026 16:00
Online-Veranstaltung
Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler:innen)

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks. .

Kursnummer N324103V
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Gebühr: 25,00
Superhirn Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 24.03.2026 19:00
Online-Veranstaltung
Vokabeln lernen im Sekundentakt

.Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Kursnummer N324104V
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Gebühr: 26,00
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis
Sa. 28.03.2026 09:00
Online-Veranstaltung

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden.  Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt.  Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300% gesteigert werden. Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen! Just for fun!  Der Onlinekurs spricht jeden an - ob Schüler, Studenten, Berufstätige oder Senioren - probieren Sie es gerne aus!

Kursnummer N324105V
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Gebühr: 60,00
Online Intensiv Englisch Realschulabschluss Vorbereitung Schriftliche Prüfung in den Osterferien
Sa. 28.03.2026 13:00
Online-Seminar

Die Realschulprüfung kommt mit großen Schritten auf dich zu und du möchtest noch mal alles Wichtige für die Prüfung kurz kompakt zusammengefasst wiederholen? Dann mach das doch in diesem Kurs und du bist rechtzeitig fit, wenn's losgeht mit der Englischprüfung! Wir wiederholen den relevanten Stoff, gehen die Grammatik sowie die Zeiten durch und üben das Ganze anhand von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Selbstverständlich bleibt auch Zeit für individuelle Fragen.

Kursnummer N741332V
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Gebühr: 66,00
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