After-Work Yoga
(online)
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. In den Einheiten von 45 min werden wir bewusst vom Alltag abschalten, deinen Körper komplett durchbewegen, deine Körperhaltung und -spannung verbessern, deine Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels
angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.
Material
Hilfsmittel: Yoga-Matte, Kissen, Decke, (optional 2 Yoga-Blöcke)
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 6
- Donnerstag, 09. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
6 Donnerstag • 09. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 7
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
7 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 8
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
8 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 9
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
9 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar -
- 10
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Online-Seminar
10 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Online-Seminar
After-Work Yoga
(online)
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. In den Einheiten von 45 min werden wir bewusst vom Alltag abschalten, deinen Körper komplett durchbewegen, deine Körperhaltung und -spannung verbessern, deine Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels
angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.
Material
Hilfsmittel: Yoga-Matte, Kissen, Decke, (optional 2 Yoga-Blöcke)
-
- Kursnummer: N510042
-
StartDo. 26.02.2026
18:00 UhrEndeDo. 07.05.2026
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
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Online-Seminar
