Rückenfit
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 10. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 17. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 24. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 14. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Dienstag • 21. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Dienstag • 28. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
Rückenfit
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
-
- Kursnummer: N521038
-
StartDi. 24.02.2026
19:30 UhrEndeDi. 16.06.2026
20:30 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
-
Dozent*in:
Klaus Wehnert
