Stark aus der Mitte
Ganzheitliches Training für Alltag & Wohlbefinden
Dieser Kurs stärkt Körper, Geist und innere Balance. Mit funktionellem Krafttraining, fließender Bewegung und bewusster Atmung findest du zu neuer Energie, mehr Beweglichkeit und spürbarer Gelassenheit. Ideal für Menschen mit Stress, Berufstätige und alle, die Ihrem Körper etwas gutes tun wollen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoorschuhe, großes Handtuch
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Stark aus der Mitte
Ganzheitliches Training für Alltag & Wohlbefinden
Dieser Kurs stärkt Körper, Geist und innere Balance. Mit funktionellem Krafttraining, fließender Bewegung und bewusster Atmung findest du zu neuer Energie, mehr Beweglichkeit und spürbarer Gelassenheit. Ideal für Menschen mit Stress, Berufstätige und alle, die Ihrem Körper etwas gutes tun wollen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoorschuhe, großes Handtuch
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- Kursnummer: N530161
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StartMo. 11.05.2026
18:00 UhrEndeMo. 13.07.2026
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
