Bodyfitness - Mix
Fortgeschrittene Frauen
Fit in den Tag mit einem schwungvollen, vielseitigen Warm-up (Aerobic/Step Aerobic) zu fetziger Musik für alle, die Spaß an der Bewegung haben. Anschließend werden mit funktionellen Kraft- und Stretchübungen wichtige Muskelgruppen trainiert und die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Bodyfitness - Mix
Fortgeschrittene Frauen
Fit in den Tag mit einem schwungvollen, vielseitigen Warm-up (Aerobic/Step Aerobic) zu fetziger Musik für alle, die Spaß an der Bewegung haben. Anschließend werden mit funktionellen Kraft- und Stretchübungen wichtige Muskelgruppen trainiert und die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk
-
Gebühr83,20 €ermäßigte Gebühr74,90 €
- Kursnummer: N550008
-
StartMi. 25.02.2026
09:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
10:00 Uhr - Geschäftsstelle: Hochdorf
