Jallabina

Tanz-Workout

Jallabina ist ein vorchoreografiertes Tanz-Workout, das Musik und Tanzstile aus dem Nahen Osten mit Fitness verbindet. Die besten Bewegungen aus Bauchtanz, Dabke und Khaleeji sind hier mit Cardio, Beweglichkeit und viel Spaß zu erleben.

Jede Stunde besteht aus zwei Blöcken. Dieses Tanz-Workout eignet sich für Anfänger:innen und erfahrene Tänzer:innen. Das Workout wird barfuß oder in Hallenschuhen getanzt. Ein Hüfttuch kann bei der Kursleiterin ausgeliehen werden.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum