Bauch-Beine-Po

Das Bauch-Beine-Po-Training ist ein effektives und intensives Workout.

Wie der Name schon sagt werden gezielt die Körperregionen Bauch, Beine und Po trainiert.

Zwischen Warm Up und Stretching formst du deinen Körper mit unterschiedlichen Übungen. Vorwiegend mit deinem eigenem Körpergewicht.

Alle ambitionierten Sportler/-innen sind herzlich willkommen.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 7
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 8
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr

Das Bauch-Beine-Po-Training ist ein effektives und intensives Workout.

Wie der Name schon sagt werden gezielt die Körperregionen Bauch, Beine und Po trainiert.

Zwischen Warm Up und Stretching formst du deinen Körper mit unterschiedlichen Übungen. Vorwiegend mit deinem eigenem Körpergewicht.

Alle ambitionierten Sportler/-innen sind herzlich willkommen.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

8-mal Termine

Dozent*in:

Justine Sadowski