In diesem Kurs verbinden wir sanft fließendes Vinyasa-Yoga mit ruhigeren Übungen aus dem Yin-Yoga. So bringen wir unseren Körper in Bewegung und gleichzeitig in eine wohltuende Ruhe. Der Kurs ist für alle Level geeignet. 

In dieser Yogastunde werden verschiedene Yogastile miteinander verbunden. Mal verbleiben wir länger in einer Übung, mal kommen wir in fließende Bewegungen wie im Vinyasa-Yoga. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle Level geeignet.