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Funktionsgymnastik - Folgekurs
Anfängerinnen und Fortgeschrittene für Frauen
Mo. 03.06.2024 18:30
Denkendorf
Anfängerinnen und Fortgeschrittene für Frauen
Neben funktioneller Gymnastik werden auch Konditionstraining, Fitness-Training nach Musik sowie Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen durchgeführt. Die Übungen sollen zur Lockerung, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems beitragen und damit zur Erhaltung und Steigerung des Wohlbefindens und zum notwendigen Ausgleich zu Hausarbeit und Berufstätigkeit beitragen.
Kursnummer H521263
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