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D532302 Pilates Fortgeschrittene

Beginn Mi., 23.02.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,20 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Gerlinde Wagenblast
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, kleines Handtuch

Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht, das Gleichgewicht und die innere Stabilität gefördert. Die Übungen werden mit einer angepassten Atemtechnik und großer Konzentration ausgeführt, so dass Körper und Geist vereint werden.






Kursort

Paulinenstr. 2
73262 Reichenbach

Termine

Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinenstr. 2, Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1

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