Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist. Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 06. November 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 06. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum - 11 vergangene Termine
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- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist. Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
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- Kursnummer: M510059
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StartDo. 18.09.2025
09:15 UhrEndeDo. 11.12.2025
10:30 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
Dozent*in:
Juliane Hall
