Qi Gong

Anfänger:innen

Qi Gong

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qi Gong haben. Sie lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.

Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet Übung, Arbeit.

Durch Qi Gong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 11
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Dienstag • 28. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 12
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum