Autogenes Training
Dieses von Prof. J.H. Schultz entwickelte und seit über hundert Jahren bewährte Verfahren der konzentrativen Selbstentspannung umfasst aufeinander aufbauende Übungen, die in den Kursabenden nacheinander besprochen und gemeinsam eingeübt werden.
Sie lernen mit diesen Übungen Ihr körperliches und seelisches Befinden zu verbessern. Allein durch Ihre Vorstellungskräfte können Sie, bei entsprechender Übung, Körper und Seele in allen Situationen wohltuend beruhigen, neue Kräfte schöpfen, Ihre inneren Selbstheilungskräfte stärken und Ihr Leben in Beruf und Freizeit positiver gestalten. Als Folge werden besonders die funktionellen Störungen wie innere Unruhe, Ängste, Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen/Darmstörungen und vieles andere günstig beeinflusst.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. November 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
1 Montag • 03. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 2
- Montag, 10. November 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
2 Montag • 10. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 3
- Montag, 17. November 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Köngen, Zehntscheuer Köngen, 1. OG, Begegnungsstätte
3 Montag • 17. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Köngen, Zehntscheuer Köngen, 1. OG, Begegnungsstätte -
- 4
- Montag, 24. November 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
4 Montag • 24. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 5
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Köngen, Zehntscheuer Köngen, 1. OG, Begegnungsstätte
5 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Köngen, Zehntscheuer Köngen, 1. OG, Begegnungsstätte - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
6 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
Autogenes Training
Dieses von Prof. J.H. Schultz entwickelte und seit über hundert Jahren bewährte Verfahren der konzentrativen Selbstentspannung umfasst aufeinander aufbauende Übungen, die in den Kursabenden nacheinander besprochen und gemeinsam eingeübt werden.
Sie lernen mit diesen Übungen Ihr körperliches und seelisches Befinden zu verbessern. Allein durch Ihre Vorstellungskräfte können Sie, bei entsprechender Übung, Körper und Seele in allen Situationen wohltuend beruhigen, neue Kräfte schöpfen, Ihre inneren Selbstheilungskräfte stärken und Ihr Leben in Beruf und Freizeit positiver gestalten. Als Folge werden besonders die funktionellen Störungen wie innere Unruhe, Ängste, Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen/Darmstörungen und vieles andere günstig beeinflusst.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken
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- Kursnummer: M514003
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StartMo. 03.11.2025
19:45 UhrEndeMo. 08.12.2025
21:15 Uhr - Geschäftsstelle: Köngen
