Beckenbodengymnastik
Frauen 50 +
Beckenbodengymnastik
Frauen 50 +
Diese Kurse sind geeignet für Frauen mit Rücken- und Senkungsbeschwerden, zur Wiederherstellung eines funktionsfähigen Beckenbodens und zum Erhalt der Kontinenz.
Es erwartet Sie ein wirksames Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens, der tiefen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens sowie Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
Der Kurs ist geeignet für Frauen mit Rücken- und Senkungsbeschwerden, zur Wiederherstellung eines funktionsfähigen Beckenbodens und zum Erhalt der Kontinenz.
Es erwartet Sie ein wirksames Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens, der tiefen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens sowie Dehn- und Entspannungsübungen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
1 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DZ1, Gemeinschaftschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr DZ1, Gemeinschaftschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
6 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 7
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
7 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 8
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
8 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 9
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
9 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 10
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
10 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
Beckenbodengymnastik
Frauen 50 +
Beckenbodengymnastik
Frauen 50 +
Diese Kurse sind geeignet für Frauen mit Rücken- und Senkungsbeschwerden, zur Wiederherstellung eines funktionsfähigen Beckenbodens und zum Erhalt der Kontinenz.
Es erwartet Sie ein wirksames Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens, der tiefen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens sowie Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
Der Kurs ist geeignet für Frauen mit Rücken- und Senkungsbeschwerden, zur Wiederherstellung eines funktionsfähigen Beckenbodens und zum Erhalt der Kontinenz.
Es erwartet Sie ein wirksames Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens, der tiefen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens sowie Dehn- und Entspannungsübungen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
-
- Kursnummer: H531036
-
StartMi. 13.03.2024
19:30 UhrEndeMi. 24.07.2024
20:45 Uhr
