Sie sind hier:
Rückenfit 60 +
Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, großes Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Dienstag 05. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Dienstag 12. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 19. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Dienstag 19. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Dienstag 09. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Dienstag 23. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Dienstag 30. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Dienstag 07. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Dienstag 14. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Dienstag 04. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Dienstag 11. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
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Rückenfit 60 +
Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, großes Handtuch
-
- Kursnummer: H531008
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StartDi. 05.03.2024
10:30 UhrEndeDi. 11.06.2024
11:45 Uhr