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Rückenfit 60 +
Rückenfit 60+
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, großes Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag 04. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag 11. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag 18. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag 08. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 22. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag 22. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 29. April 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag 29. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag 06. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag 13. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Montag 03. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Montag 10. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
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Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.
Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit Progressiver Muskelentspannung wird die Kursstunde abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, großes Handtuch
-
- Kursnummer: H531007
-
StartMo. 04.03.2024
10:30 UhrEndeMo. 10.06.2024
11:45 Uhr