Fitmix
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum - 10 vergangene Termine
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- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 12
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
12 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 13
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
13 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 14
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
14 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 15
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
15 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Fitmix
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
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Gebühr111,40 €ermäßigte Gebühr100,30 €
- Kursnummer: M530105
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StartDo. 18.09.2025
18:20 UhrEndeDo. 22.01.2026
19:20 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
Dozent*in:
Natascha Rohrer
