Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Montag • 26. Februar 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 04. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 11. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Montag • 18. März 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 15. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
6 Montag • 22. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum - 6 vergangene Termine
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- 7
- Montag, 29. April 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Montag • 29. April 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag • 06. Mai 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
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- Kursnummer: H521041
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StartMo. 26.02.2024
18:20 UhrEndeMo. 06.05.2024
19:20 Uhr
