Bodyfit
Ganzkörpertraining
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Bodyfit
Ganzkörpertraining
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
1 Montag • 19. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
2 Montag • 26. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
3 Montag • 04. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
4 Montag • 11. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
5 Montag • 18. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
6 Montag • 08. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
7 Montag • 15. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
8 Montag • 22. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
9 Montag • 29. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
10 Montag • 06. Mai 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
11 Montag • 13. Mai 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
Bodyfit
Ganzkörpertraining
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Bodyfit
Ganzkörpertraining
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
-
- Kursnummer: H530127
-
StartMo. 19.02.2024
19:45 UhrEndeMo. 13.05.2024
20:45 Uhr
