Wirbelsäulen Qi Gong

Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Qi Gong Specials

Wirbelsäulen Qi Gong

Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und/oder warme Socken, bequeme Kleidung

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
1 Montag • 26. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
2 Montag • 04. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
3 Montag • 11. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
4 Montag • 18. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
5 Montag • 08. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
6 Montag • 15. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
7 Montag • 22. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
8 Montag • 29. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
9 Montag • 06. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
10 Montag • 13. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 11
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
11 Montag • 03. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 12
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
12 Montag • 10. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 13
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
13 Montag • 17. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
- 14
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
14 Montag • 24. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5